Я поймал это состояние и немного погрузился в позитивное визуализацию
Я сделал пробежку
Пошёл в зал , сделал протеин , сел на массаж ямагучи
Продал гриф
Сел в медитацию
Просидел 20 минут
А еще делал упражнения
Достаточно я доволен