Купила себе новый блокнот или скетчбук. Подготовила фломастеры... беру карандаш, смотрю на белый лист и... ступор...
Жду вдохновения или особой идеи... Но ни того ни другого нет.
И неудобно так. Вроде собралась, подготовилась, всё уже на месте. И только дискомфорт от всего этого...
Многим знакома подобная ситуация, ее именуют страхом чистого листа.
Есть много советов как его побороть:
1) просто начать, хоть как...;
2) понять, что не ошибается только тот, кто ничего не делает;
3) принять, что это ни в коем случае не будет шедевром, мы и не претендуем, верно?
К сожалению, не всегда эти советы работают.
Давайте разбираться:
Что это такое - страх белого листа?
Это не страх самого предмета. Мы же не боимся бумаги или блокнота?
Мы боимся, что нас огорчит результат нашего рисования.
Нарисовали рисунок и...
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ?
- Я испортила невероятно красивый блокнотик.
- Все будут тыкать в меня пальцем и говорить: «Ты просто ужасный художник»...
- Мне напишут в личку, что я рисую плохо и так нельзя шокировать общество.
- Расстроюсь, что я хотела нарисовать одно, а вышло совсем другое.
- Огорчусь, что я не создала шедевр всех времен и народов, и увы, я не талантище.
ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?
А дальше, в каждом из вышеперечисленных случаев, два пути:
1) Соглашаемся и разворачиваемся с пути. Сворачиваем лавочку по рисованию. Осознаём что чудо-как-прекрасные маркеры или фломзики куплены зря, блокнот тоже зря и даже не один, всё в топку. Живём, как жили с несбывшимися надеждами.
2) шагаем вперёд - где наша не пропадала !? :)
Первый путь - это ваш выбор и он имеет место быть.
Если вы выбрали второй путь... ммм, нет, я не дам формулу исключения страха. Надо просто научиться с ним жить и делать то, что вам нравиться и хочется.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
НАРИСОВАТЬ САМЫЙ УЖАСНЫЙ РИСУНОК ОСОЗНАННО
Когда начнете, поймете, что это не так уж просто ;)
То есть, сделайте намеренно то, чего вы боитесь. Страшно испортить рисунок — испортите его намеренно.
Страшно — что вас будут ругать за рисунок — опубликуйте его у себя на странице вк и назовите его «Мой самый ужасный рисунок».
Боитесь, что ваши работы не станут выдающимися — заведите папку «Мои НЕ выдающиеся работы» и вкладывайте туда свои работы. Я тоже хочу такую сделать )
Приблизьте себя, к тому, что так страшно делать.
И знаете, что будет дальше?
НИЧЕГО
Мир не рухнет, друзья и близкие от вас не отвернутся, наоборот будут подбадривать и давать вам силы для дальнейших свершений. Обязательно найдутся единомышленники! А самое главное:
ИЗМЕНИТСЯ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ
ВЫ БУДЕТЕ СПОКОЙНО ОТНОСИТСЯ К НЕУДАЧАМ
А ЕСЛИ ПОВЕЗЁТ, ПОЙМЕТЕ ЧТО,
КАЖДАЯ НЕУДАЧА - ЭТО НОВАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ
В итоге вы будете знать, что самое плохое вы уже сделали. Хуже не будет. А в следующий раз, когда будете рисовать, для вас это будет просто очередная ваша работа.
Рисуйте в свое удовольствие и не заморачивайтесь ;)
Елена Васильева #elenavasilyeva