Отношения проходят через определенные этапы. Когда мы только начинаем встречаться, мы влюбляемся и ищем романтики в другом человеке. Но в долгосрочных отношениях романтика со временем выглядит по-другому. Это могут быть не телефонные звонки поздно вечером, импульсивные поездки на пляж или розы на полу в спальне. Она может стать чем-то другим – развитием других уровней близости, в частности, той близости, которую приносит обретение смысла.
Стадии отношений
Когда мы вступаем в отношения, это, как правило, связано с чувством романтики. Наши отношения проходят стадии, первая из которых – увлеченность. Именно в этот момент мы склонны быть наиболее романтичными – мы минимизируем негативные характеристики другого человека и стремимся максимизировать его хорошие качества. Мы следим и ухаживаем за собой. Нас очаровывают. Именно с этим этапом у нас обычно ассоциируется романтика. Все вокруг захватывающее и новое. Даже импульсивное.
А затем, со временем, отношения меняются. Романтика не может быть такой интенсивной всегда.
В какой-то момент все пары, решившие двигаться дальше в каком-то качестве вместе, сталкиваются с жизненным стрессом. Некоторые из этих стрессов являются позитивными и захватывающими: они решают съехаться, обручиться, завести ребенка или начать новую работу. Хотя эти перемены могут быть желанными, они также добавляют новые обязанности и проблемы, которые необходимо решить. В других случаях стрессы, с которыми они сталкиваются вместе, не приветствуются: это может быть потеря работы, болезнь, разногласия, о которых невозможно договориться, или финансовый стресс.
Когда пары переживают первые стрессы, они переходят в фазу осознания. Они начинают понимать, кем на самом деле является их партнер. И они решают либо развиваться, либо прекратить отношения.
Иногда это осознание переходит в напряжение – постоянную борьбу за власть, направленную на то, чтобы заставить другого человека думать, вести себя или желать так же, как вы. Опять же, некоторые пары прекращают свои отношения, а другие преодолевают это напряжение, переходя к следующей стадии отношений – стадии принятия.
Именно на этой стадии мы не только видим, кто наш партнер, но и принимаем его. И благодаря этому мы по-другому решаем наши проблемы и преодолеваем напряженность в отношениях друг с другом.
Где искра?
Недостатком здесь является то, что некоторые пары, достигнув стадии принятия, начинают жить как «соседи по комнате», и им очень не хватает стадии увлечения, они снова жаждут возбуждения и новизны. И, зачастую, они пытаются вернуться на стадию увлечения, делая те вещи, которые были романтичными тогда только для того, чтобы понять, что сейчас они уже не кажутся такими же поддерживающими.
Специальный ужин может быть веселым, но на следующий день все остается по-прежнему. Импульсивная поездка на пляж может быть захватывающей и привести к бурной ночи, но, вернувшись домой, они обнаруживают, что физической близости по-прежнему нет.
Однако, когда пары оказываются в таком положении, есть и хорошие новости: они прилагают эти усилия, потому что хотят почувствовать связь. Они хотят почувствовать искру. Они хотят снова почувствовать себя живыми вместе. И все же они подходят к этому неправильно.
Сила смыслотворчества
Смыслотворчество, то есть совместный поиск смысла как пара, становится особым видом близости, которую могут разделить пары в длительных отношениях. Существует четыре движущие силы смысла:
- Принадлежность.
- Цель.
- Повествование.
- Трансцендентность.
Эти стремления создают «искру» в долгосрочных отношениях следующим образом
Принадлежность
Когда люди помогают друг другу чувствовать себя в безопасности и быть замеченными, то способны идти на бОльшие риски. Это позволяет больше играть и веселиться. Это также позволяет быть более уязвимыми. Стремление к обретению смысла через уверенность в том, что ваши отношения – это место, где вы оба принадлежите друг другу, может быть очень мощным.
Цель
Когда у пары есть единая цель, они вместе испытывают радость и гордость от того, что они делают и чего достигают. Например, это может выглядеть как единая цель в совместном воспитании детей. Это также может выглядеть как наличие цели в общем увлечении – например, если вы оба заботитесь об окружающей среде, возможно, вы вместе работаете над очисткой местных водоемов. Совместная цель и сосредоточенность бодрят.
Повествование
Мы находим так много смысла в историях. И наши отношения могут стать важной частью нашей истории. Например, если до встречи с партнером ваша история состояла из душевной боли и страданий, а теперь вы чувствуете себя в безопасности, защищенности и любви, может быть романтично, полезно и значимо поразмышлять о том, как много нового внесло в вашу жизнь это партнерство.
Трансцендентность
Необычайная близость и интимность возникает, когда вы делитесь трансцендентными, вызывающими благоговение переживаниями. Вместе смотреть на ночное небо и чувствовать себя совершенно потрясенным. Удивительная физическая близость. Медитация вместе. Быть тронутым искусством или музыкой. Все это очень значимо и невероятно романтично.
Если вы находитесь в длительных отношениях и ищете искру, вам не нужно возвращаться к тому времени, когда вы только познакомились. Вы можете двигаться вперед, глядя на то, кто вы оба и как вместе вы можете создать невероятно содержательную жизнь, полную принадлежности, цели, историй и трансценденции.
