Нет ничего удивительного в том, что понимание мужественности в нашем обществе исключает мужские слезы. В то же время нет ничего удивительного в том, чтобы увидеть на кадрах хроники как плачет здоровенный спецназовец, когда выносит тело ребенка из здания, где произошел штурм при захвате заложников.
Конечно, сложно предположить что обыкновенный московский клерк будет мужественней военного, работающего на передовой. Но почему тогда спецназ может позволить себе слезы, а клерк как правило нет?
Мужество + честность
За это понимание я люблю своих клиентов, которых консультирую как психолог. Да, в жизни бывают сложные моменты. Бывает и так что вдруг обнаруживаешь себя не всесильным. И на обстоятельства уже невозможно повлиять. Так бывает в жизни каждого человека. И тогда начинают капать слезы. Слезы бессилия. Именно они расставляют все на свои места.
Человек не всесилен, невозможно влиять на все процессы в жизни. Невозможно воскресить того, кому было суждено умереть.
Слезы примиряют с реальной жизнью, они открывают ужасную для многих тайну: ничего не изменится. Но именно в этот момент, когда человек честен и откровенен с собой, открывается возможность жить дальше.
Горевание это естественный процесс, хуже, когда пытаешься сделать вид что все в порядке, уводя таким образом свои мысли от свершившегося факта. Ведь что происходит в этом случае? Сознательно или нет, но человек пытается игнорировать событие, которое заставляет плакать. Но от игнорирования, событие не перестает быть реальным. Мы пытаемся сохранить свои чувства в порядке, не давая захлестнуть себя негативным эмоциям. И это работает! Только платой за желание стать бесчувственным слишком высока. Это как попытка построить плотину из песка. Все силы будут уходить на то, чтобы укрепить постоянно размываемый песочный вал. Мысли нехотя будут возвращаться к тяжелой ситуации и организм будет тратить все больше и больше сил чтобы продолжать игнорировать событие.
Поэтому, мой вам совет: если чувствуете как подступают слезы, не сдерживайте себя, только так можно отдать должное тяжелой утрате. Будьте мужественны в своем горе . Будьте честны с собой, как спецназ.