Этот блог мой дневник в котором я буду описывать свои шаги к более интересной и продуктивной жизни, в которой есть место не только для работы и забот о семье, но и для отдыха и заботы о себе самой.
Нас, поколение из советского союза учили, что любить себя это плохо, надо любить общество, жить для других. Для любви к другим должен быть эталон, понимание, как именно любить и что делать. Эталон – это любовь к себе. Научившись любить и уважать себя, проще любить других. Творить, а не причинять добро. Уважать окружающих.
В библии сказано «Возлюби ближнего, как самого себя» Иными словами, люби других, как любишь себя.
Я ставлю себе цель – заботы о себе.
В моей жизни есть важные вещи, которые я себе обещаю выполнять из месяца в месяц, из года в год.
Если смотреть на мою жизнь со стороны, то создается впечатление, что я много делаю и все успеваю. На самом деле это не так. За всей суетой дел я не успеваю главное, откладывая его напотом - это собственное здоровье, приятные дела, которые радуют, отдых.
Почему же стодневка ПРОДУКТИВНОСТИ, а не заботы о себе.
Я уже проходила путь, где я пыталась включить в свою жизнь такие вещи, как зарядка, фитнес, осознанный отдых, но всегда проваливала эти цели.
Мое больное место это прокрастинация и многозадачность. Вероятно первое плавно вытекает из второго.
Я нахватываю столько дел, что либо физически не могу их осилить и сдуваюсь еще на старте, либо выполняю, но сил на себя уже не остается.
Отдыхаю я крадучись. Села на 15 минут с чашкой кофе к компу и "залипла" на час.
Потом ругаю себя, а как без этого, но снова и снова повторяется все.
Надо идти и делать работу, но любое дело начинается с хорошего чаепития.
Пью чай и читаю любимые блоги или смотрю кусочек сериала.
Время на чай закончилось, а почта не проверена - проверяю. А в ВК, вдруг кто-то написал. Зашла - не написали, но в ленте вылезла такая красивая ткань, может купить. Зашла отметилась, заодно еще альбом с тканью полистала.
Теперь можно идти, но как же ютуб, может кто под видео комментарий оставил. Зашла на ютуб, проверила. А там в ленте такое видос с мастер-классом по пошиву блузки. Посмотрела.
Ладно, надо работать. Блин! времени уже к обеду. Надо срочно браться за работу. Но любое дело начинается с чего? С хорошей чашки чая.
Это и есть прокрастинация от которой я хочу избавиться.
Я уверена, что если я пересмотрю свою жизнь, удалю из нее лишние дела, научусь выделять важное, то продуктивность увеличится, и появится время для себя.
О том, как и что я буду делать я буду писать в этом блоге