Наверное, каждый думал о себе в таком роде – я есть уникальная личность. Особенно встречаются приверженцы данного утверждения среди молодых людей, а в частности подростков. Но и если вам уже под тридцать лет, и вы склонны думать также – в этом вашей вины нет.
Начиная с 00-х, в СМИ и глянец пробралась отчетливая идея того, что каждый человек уникален. Статьи с такими заголовками можно было встретить повсеместно, и до сих пор встречаются таковые. Через призыв принять, что вы уникальны, психологи и журналисты призывают нас полюбить себя. Любите себя – ибо вы уникальны, больше таких людей, как вы, не существует! В чем-то есть здесь правда, но в чем-то…
Мы вбили в свою голову эту мысль и все из нее вытекающее, а как мы с вами знаем, сознание довольно сильная вещь, и когда мы что-либо для себя принимаем, мы начинаем составлять образы ему подобное. Под соусом «я уникальный» у человека складывается идея, что не только Я уникальный, но и все, что происходит со мной – тоже уникально. Мы не разделяем «Я есть» и то, что происходит со мной вокруг. Это Я сегодня вляпался в лужу – но ведь утром прошел дождь и в городе везде есть эти лужи, и миллионы других людей в них сегодня наступили. Ведь это Я сегодня пролил на себя чашку капучино – но в мире живет восемь миллиардов человек и в эту же данную секунду кто-то в мире тоже пролил на себя капучино. Ведь это Я не могу найти работу уже третий месяц – в далеких странах еще миллионы живут в нищете, потому что уровень безработицы в стране подскочил. Понимаете, к чему я клоню?
В мире очень и очень много людей. И которых вы знаете, и которых вы не знаете. Вы встречаете разозленного человека в метро, который вас толкнул, или же вы попадаетесь на мошенника, который обманул вас и содрал с вас деньги. Неважно. Все люди вокруг вас имеют свои проблемы. Но.
Фишка в том, что
ВСЕ ПРОБЛЕМЫ КОТОРЫЕ ЕСТЬ У ВАС СЕЙЧАС – УЖЕ КОГДА-ЛИБО С КЕМ-ТО ПРОИСХОДИЛИ
Не хочу сказать, что человек определяется его проблемами, но вся жизнь человека от того, как он начинает ходить и заканчивая гробовой доской, насыщена каждодневными делами и рутиной, которые мы по привычке называем проблемами. Или же у нас действительно есть серьезные проблемы, которые нужно разрешать, но мы по какой-то причине не можем с ними разойтись. Почему? И как перестать ходить на свидания с проблемами?
Постарайтесь запомнить одну простую истину – если вы впервые встречаетесь, по вашему мнению, с безвыходной ситуацией или проблемой, вы всегда можете спросить у другого человека, как он справлялся с этой трудностью. Вероятность, что человек находился на том же месте, что вы сейчас, составляет огромной процент. Ваши близкие, родители, друзья – у всех них есть свой жизненный опыт, через который они прошли. И именно пройдя через него, они точно знают как верно поступать в данной сложившейся ситуации. Зачем заново строить велосипед, если за вас все давно уже сделали? Это как возвращаться к бывшему, с которым вы только что расстались – бессмысленно и болезненно.
ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ СПРОСИТЬ СОВЕТА КАК ПОСТУПАТЬ СО СВОИМИ ПРОБЛЕМАМИ
Тем более, что люди любят давать советы. Думаю, вы и так это знаете.
Даже если вы думаете, что вы очень умный человек, а все остальные недалекие, чтобы давать вам советы, но вы не можете решить в данный момент как поступать – не означает ли это, что жизнь завела вас в тупик? И именно сейчас необходимо попросить помощи? Ведь именно через советы и взаимовыручку выстраиваются крепкие взаимоотношения, причем любые – романтические, дружеские, семейные.
Запомните, все проблемы, которые вы встречаете каждый день – уже кто-то решил. Уже смог найти выход из этого положения. Вам остается лишь достать сценарий и отснять эпизод уже с вами в главной роли.
Что же касается непосредственно уникальности и самопризнания себя как уникальной личности – мы все с вами рождаемся в разных семьях, в разных странах, погодных условиях, религиях, жизненных принципов родителей - список может быть бесконечным.
Но давайте вспомним для чего в нас засаживалась эта мысль – для признания себя и любви к себе. Многие психологи утверждают, что любовь к себе должна быть безусловной.
Но что такое любовь к себе на самом деле?
Любовь к себе – это:
Когда мы едим не шаверму из киоска, а только что приготовленный обед из свежих продуктов
Когда мы едим из дорогой посуды, а не храним ее в шкафу
Когда мы покупаем дорогой костюм, а не одежду из масс-маркета на один сезон
Когда мы ходим в спортзал, так как понимаем, что мы улучшаем свое здоровье
Когда мы покупаем билет на море, чтобы полежать на пляже и погулять среди гор, потому что именно так вы чувствуете себя счастливее
Когда мы не курим, не употребляем алкоголь, потому что это губит здоровье
Когда мы весело проводим время с теми людьми, которые нам приносят радость
и так далее…
Понимаете о чем я? Любовь к себе – это прежде всего уважение к себе психологическому и физическому. "Я люблю себя интеллектуальное и свое физическое тело". А любовь выражается в поддержании этого и улучшении этого. Ведь когда мы любим другого человека, мы не заставляем его курить, пить, употреблять наркотики, есть всякую дрянь и смотреть ужасные фильмы. Почему? Потому что мы хотим оградить своего родного от этого пагубного воздействия. Но почему когда дело доходит до нас самих, мы и думать не думаем об этом всем? Чтобы любить себя нужно заботиться о себе! Одевать себя в лучшее, кормить себя лучшим, смотреть лучшие фильмы, читать лучшие книги, водить себя по лучшим выставкам и мероприятиям, и так далее и так далее.
Если вы ничего из этого не делаете – то о какой любви к себе может идти речь?
Другое же дело, когда вы делаете это ради своей цели. Расскажу историю, которую рассказала моя коллега когда-то, когда я пришел на свою первую официальную работу.
Она с нуля построила свое модельное агентство и очень гордилась этим. Рассказывая, как ей это удалось, она упомянула, как ей приходилось – она не ела, не спала ночами, покупала еду только для своей кошки и все оставшиеся деньги вкладывала на развитие бизнеса. Кто-то может сказать, ну и где тут любовь к себе? Ответ очень прост – однажды она решила прекратить свое бедное существование в маленьком городке и выбиться в люди, начать много зарабатывать, общаться с сильными мира модного бизнеса и вдоволь кормить свою кошку. И у нее получилось. Через любовь к себе, она стала такой, какой хотела стать. Потому что тот человек, который не любит себя, и впредь бы жил так, как моя коллега когда-то.
Сказать себе однажды – я достоин бОльшего, я достоин жить лучше, я достоин быть одним их тех, кто строит этот бизнес – это глубочайшее проявление любви к себе.
Если вы также, как и моя бывшая коллега когда-то, желаете что-то поменять, чувствуете, что вы достойны лучшего в этой жизни – просто осознайте тот факт – любите ли вы себя действительно или нет. Когда вы ответите на этот вопрос, все встанет на свои места.