Что такое сновидение? Это субъективное понимание образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных), которые появляются в сознании спящего человека.
Человек видит сновидения, когда проходит фазу быстрого сна, в этот период мозг наиболее активен, что напоминает с процессом бодрствования. Классифицировать сновидения довольно сложно. В мире нет единой системы, где сны делятся на виды, потому что сновидения подразделяются по разным признакам: возрасту, полу, эмоциональной окраске, по степени яркости и т.д.
Возраст. Дети не обладают достаточной информацией о мире, чтобы в их мозге формировались сложные символы, поэтому их сны достаточно примитивны. Детское мировоззрение формируется благодаря мультфильмам, сказкам, представлениям, а также взрослым, которые их окружают. Поэтому детям снятся яркие незамысловатые сны, где выражены их простые желания.
Во взрослые тоже снах тоже отражаются их желания, но они завуалированы, не столь прямолинейны как у детей. У взрослого человека гораздо больше познаний, информации, поэтому в его снах больше сложных символов, которые порой трудно разгадать.
Пол. Сны мужчин и женщин тоже очень разные. У женщин они более эмоциональны, у мужчин – сдержанны и агрессивны. Сильный пол чаще всего в своих сновидениях видит машины, оружие, спорт. Для женщин огромное значение имеет всё, что связано с их внешностью, красотой, поэтому дамы часто в своих снах видят украшения, одежду, косметику.
Эмоциональная окраска. Здесь в основе лежат эмоции, вызванные у человека сном.
Аффективные – самые трудные, когда они снятся человеку, он встаёт уставшим, как будто и не спал вовсе. К этой категории относят и ночные кошмары. Если такие сны повторяются регулярно, это может спровоцировать развитие депрессии.
Экспрессивныесны запоминаются особенно отчётливо. Они демонстрируют эмоции, которые пережил человек, хотя сам он этого может и не помнить. К таким эмоциям относятся: радость, печаль, испуг, интерес и др.
Нейтральныесновидения – обычно быстро забываются. К ним применим термин «серые сны», они лишены эмоциональной окраски и не несут никакой информации.
Счастливыесны – если такой приснится, человек просыпается полон сил и умиротворения. Часто их видят в состоянии влюблённости, творческого подъёма, предвкушении приятного события. Такие сновидения лишены негатива, агрессии, могут длиться достаточно долго.
Известен так же термин «специальные сновидения». Их видят все люди вне зависимости от каких-либо качеств личного характера, гендерной принадлежности, социального статуса. О них мы расскажем отдельно в следующей публикации.
Материал опубликован при поддержке интернет-магазина «ВашМатрас.ру»
Фото взяты из открытых Интернет-источников