Отношения с нарциссом. Нарциссическая травма

Сталкивались ли вы когда-нибудь с людьми, которые игнорировали ваши потребности, эмоции и чувства? Возможно, это был ваш коллега, а может быть муж или жена, или может быть мать или отец, теща или свекровь?

Вспомните, какие чувства у вас вызывали такие ситуации? Подскажу немного. Наверняка вы чувствовали злость, унижение, отчаяние, беспомощность. Именно такие чувства вызывает эгоистичный и нарциссичный человек, входящий с вами в коммуникацию и нарушающий ваши личные границы. Очень часто у нарциссов просто отсутствует интерес к внутреннему миру другого человека. Исследования показали, что у нарциссов могут быть недостаточно развиты участки мозга, которые помогают воображать внутренний субъективный опыт, - сознание. У них нарушена способность улавливать процессы, которые происходят в их собственном сознании и сознании других людей, снижена эмпатия. Таким образом, все отношения с нарциссичным человеком будут искаженными, - все беседы и взаимодействия будут крутиться исключительно вокруг человека-нарцисса.

Согласитесь, что это может быть довольно тяжело для партнера, живущего с нарциссом? Партнер в отношениях с нарциссом начинает себя чувствовать изолированно и одиноко, истощенно, озлобленно и угрюмо. Если на работе коллега может просто уйти от нарцисса подальше, семейный партнер (муж, жена) может осознанно принять сам решение, как жить дальше, продолжать ли отношения, то ребенок не может уйти от нарциссичного родителя, и вынужден получать травму от нарциссичного родственника.

При общении с нарциссом дискомфорт может иметь и соматические проявления – может подниматься температура, учащаться сердцебиение, вы можете испытывать неприятные ощущения в желудке. Нарцисс может растоптать своего партнера по взаимодействию на столько, что он моментально потеряет уверенность в себе, почувствует себя пустым местом. И при всем при этом никто не сможет нарцисса призвать к ответственности за его унизительное обращение – так высока его самоуверенность и эгоцентричность. Нарциссы, как правило, не хотят меняться, они редко приходят на прием к психологу. Зато очень часто клиентами психологов являются жертвы нарциссов. Эксперты признают, что около 75% нарциссов – мужчины (их нарциссизм проявляется в агрессии, конкуренции, отсутствии привязанности, доминировании), поэтому можно сделать вывод, что жертвами чаще являются женщины. Нарциссичные женщины чаще всего проявляют нарциссизм в области внешнего вида, тщеславия, положения детей и семьи в обществе, их значимости в роли воспитателя. Женщины-нарциссы также могут побороться за доминирование в обществе, но чаще нарциссичные женщины все-таки проявляют себя нытиками и мученицами и жертвами.

И мужчины, и женщины нарциссы имеют схожесть в том, что у них присутствует ненасытная нужда быть в центре внимания, при этом у них частично и ли полностью отсутствует эмпатия или совестливость. И не смотря на это, нарцисса легко ранить – человек в этом случае получает нарциссическую травму. Нарцисс категорически не может извиняться, потому что извиняясь он словно принижает себя и чувствует, что он самый худший человек в мире. Нарцисса легко уколоть критикой в его адрес, высказыванием другой точки зрения, нехваткой внимания и игнорированием его значимости. При этом вы даже не заметите, что сделали нарциссу больно. В ответ он скажет вам самые жестокие слова, уйдет от вас, и вы будете вынуждены сдаться.