За период беременности , у меня не было ни одной растяжки на животе, разве , что на бедрах появились пару.
Но это потому что я сама виновата.
Всю беременность , я придерживалась несколько правил во избежании растяжек :
1 правило - не нарушать питьевой режим ( пить не менее 2 литров воды в день)
2 правило - увлажнение кожи , для этого я каждый день использовала крема (не обязательно от растяжек крем , подойдет любой увлажняющий крем).
Так же я пользовалась кокосовым маслом 3 раза в неделю .
Еще мне понравились увлажняющие маски для живота. Да , такие же маски как для лица , только в 2 раза больше ( но можно сэкономить и просто пользоваться кремом)
И не совершайте мою ошибку , я забыла про бедра , и увлажняла только живот.
Мажьте все части тела , которые могут подвергаться растяжению.
если была полезна статья , напиши комментарий 🙏
