Факты
Практически каждый человек проводит около трети своей жизни именно во сне, что составляет примерно около 23 лет от средней продолжительности - 70 лет, если брать в расчет принятую врачами норму сна в 7-8 часов. На первый взгляд, такая информация заставляет ужаснуться. Потому что сколько можно было бы сделать полезного за эту треть «проспавшей» жизни, а не проводить её так бесполезно. Но нет. Сон является одним из самых главных и неотъемлемых процессов для поддержания оптимальной работы всех функций организма. Во время сна восстанавливается иммунитет, нормализуется обмен веществ и работа внутренних органов. Поэтому очень важно не пренебрегать сном и стараться уделять этому делу такое же достаточное количество времени, потому что наш организм не резиновый и ему важно давать отдых.
Повышение качества сна
Для повышение качества своего сна важно тщательно подбирать аксессуары для сна, от пижамы до кровати.
В нашем случае, мы рассмотрим выбор постельного белья, а именно его материал.
Сатин
это плотная, прочная, но легкая ткань из хлопка. Комфортна в носке и не теряет своих свойств даже после многократной стирки. Изначально сатином называли создание полотна с помощью определенного переплетения нитей, обладавших блеском благодаря скручиванию. Нити тоньше толстых и прочных нитей основы. В наше время сатином обозначают ткани, произведенные таким путем.
Поплин
двусторонняя ткань, известная на протяжении многих веков. Её отличительная особенность — определённое полотняное плетение нитей разной толщины. В основе — тонкие волокна, для утка́ используются более толстые нити, что придаёт готовому полотну особый узнаваемый рельеф, высокую плотность и в то же время гладкость.
Сатин и поплин. Разница.
Сатиновое белье очень гладкое, ровное, при этом радует взгляд приглушенным шелковым блеском. Поплин матовый. А его фактура напоминает очень мелкий вельвет.
Бязь
хлопчатобумажная плотная ткань полотняного переплетения, бумажный холст, бурметь. Бязь выпускается суровой и белёной, набивной и гладкокрашеной. Белёная бязь обычно называется полотном. В состав бязи могут входить как натуральные волокна, так и искусственные.
Шелк
роскошная мягкая ткань из нитей, добываемых из кокона тутового шелкопряда. Так как шелк на 97% состоит из белков и 3% жиров и аминокислот, он положительно влияет на кожу человека. Нить имеет треугольное сечение и, как призма, преломляет свет, что вызывает красивое переливание и блеск. Также шелковая нить имеет очень гладкую поверхность, поэтому не раздражает даже самую чувствительную кожу.
Лен
лен отлично пропускает воздух, впитывает влагу и не создает парниковый эффект. Поэтому считается идеальным материалом для постельного и столового белья. Лен не электризуется, поэтому он загрязняется меньше других тканей, к нему пристает меньше пыли и других волокон.
Фланель
хлопчатобумажная, шерстяная или полушерстяная ткань полотняного или саржевого переплетения, с пушистым двусторонним или односторонним равномерным редким начёсом-ворсом. Теплосберегающий, мягкий, приятный на ощупь материал.