К сожалению, родителям не выдают инструкций к тому, как воспитывать малышей. Поэтому совсем неудивительно, что порой мамы и папы совершают ошибки, которые не в силах исправить самостоятельно. В таких ситуациях можно и нужно просить помощи у профессионалов. Поэтому мы хотим рассказать вам о том, когда нужно обращаться за психологической помощью, и как подготовить ребенка к встрече со специалистом?
Когда ребенку нужна помощь психолога?
Многих родителей воспитывали в концепции, что душевные переживания не важны, и что каждый может справиться с ними самостоятельно. Поэтому мы воспринимали тяжелые эмоциональные переживания как слабость и, конечно, ни к кому не обращались за помощью. Однако сейчас мир изменился, как и подход к психологической помощи. И это прекрасно, ведь поддержка специалистов чаще всего нужна именно родителям. Психолог поможет проработать тревожность и страхи, подскажет, как справиться с нагрузкой, и посоветует работающие методы, с помощью которых можно скорректировать отношения с ребенком и его поведение.
Поэтому зачастую сначала необходимо самим прийти к специалисту, а уже потом вести к нему ребенка. Однако бывают ситуации, когда помощь срочно нужна именно малышу.
С чем детей приводят к психологам чаще всего?
Агрессия или аутоагрессия
Если у родителей не получается найти причину агрессии и скорректировать поведение ребенка, нужна помощь психолога. Такое поведение не только влияет на отношения детей со сверстниками, но и вредит им самим.
Застенчивость и неумение постоять за себя
Многие дети бывают замкнутыми, им с трудом дается высказывание своего мнения, а уж тем более его отстаивание перед окружающими. Именно в выражении себя и защите собственных границ поможет психолог.
Изменения в жизни ребенка
Переезд, переход в другой детский сад, развод, смерть близкого родственника — любая из этих ситуаций травмирует ребенка. Проработать травму правильно и справиться с ней можно на нескольких сеансах у психолога.
Нетипичная замкнутость и закрытость
Малыши больше всего на свете боятся расстроить и разочаровать своих родителей. Поэтому зачастую они не рассказывают мамам и папам о своих проблемах и страхах.В этом случае психолог при помощи специальных техник сможет выяснить причину замкнутости и помочь прожить травматичный опыт.
Проблемы в отношениях между братьями и сестрами
Психологи согласны с тем, что ревность между детьми, рожденными в одной семье, вполне естественна. Особенно, если речь идет о погодках. И не всегда у родителей есть ресурсы и возможности, чтобы наладить их отношения.Решить эту проблему также поможет специалист.
Проблемы в обучении и развитии
Если вы замечаете, что у ребенка есть проблемы свниманием и памятью, ему сложно сосредоточиться на чем-то или он явно отстает в развитии от сверстников, это повод пройти диагностику у психолога, который сможет найти проблему и подобрать способы ее решения.
Помимо перечисленных поводов обращения к психологу, вам необходимо обратиться к специалисту, даже если вы на интуитивном уровне чувствуете, что с ребенком что-то не так, что-то угрожает здоровью его психики. И не бойтесь сменить врача, если понимаете, что он является экспертом в другой области или просто не оправдывает ваших ожиданий от работы малыша с ним.
Как подготовить ребенка к визиту к психологу?
Самое главное – это настрой! Он уже половина успеха. Поэтому перед обращением к специалисту подготовьте малыша к встрече с ним.
Никаких тайн и недоговорок
Расскажите ребенку о том, кто вообще такой психолог, и зачем к нему нужно обращаться. Работу психолога можно объяснить так: «Есть доктор, к которому мы ходим, когда у тебя болит горло, и он помогает тебе стать здоровым. Психолог почти как доктор, но он лечит твои эмоции и может помочь тебе справиться с ними, например, когда у тебя не получается совладать с гневом и ты начинаешь царапать себя. Он не дает лекарств и не делает уколы. Просто поиграет и поговорит с тобой».
Дайте малышу больше подробностей
Помните, что детей больше всего пугает неизвестность. Поэтому потратьте время и кропотливо ответьте на все миллион вопросов ребенка о предстоящем визите: Как пройдет встреча? Что у него будут спрашивать? Что будет делать психолог? Как быть, если разговор со специалистом ему не понравится? Будет ли малыш один или с вами?Обязательно ли отвечать на все, все вопросы? Что делать, если он не будет знать ответы на вопросы? Также лучше честно скажите, что не знаете, но можете вместе спросить об этом перед началом общения и установить правила, которые будут комфортны для ребенка.
Проявите уважение к мнению ребенка
Не стоит ставить сына или дочь перед фактом, что тогда-то мы пойдем к психологу, который поможет тебе решить все твои проблемы. Лучше начать издалека и поговорить с ним о ваших тревогах и страхах, а также о тех проблемах, которые явно есть у ребенка. Можно честно признаться, что вы не знаете, как поступить и что делать в этой ситуации, но есть специалист, который поможет справиться с проблемой. И если он согласен на такую помощь, то можно записаться к психологу. Вести ребенка на прием против его воли не имеет никакого смысла — такая сессия не даст положительно результата, а только усугубит ситуацию.
Позиция взрослого
Обращение к психологу дает нам повод переложить ответственность за воспитание и настроение ребенка на специалиста. Но без поддержки и изменений в семье работа с психологом (даже в тех случаях, когда сессии проходят несколько раз в неделю) не даст результата. Помогать ребенку должен не только специалист, но и родители.
Повторимся: часто помощь нужна и самим взрослым. Если есть возможность параллельно с терапией ребенка заняться решением собственных проблем, обязательно воспользуйтесь этим.
Также важно помнить, что сессии с психологом (как детские, так и взрослые) — это не волшебная таблетка, которая сможет решить любые проблемы и сделать ребенка таким, каким вы хотите его видеть. Психотерапия и работа со специалистом может решить многие проблемы, например, научить отстаивать свои границы, справляться с эмоциональным напряжением или отстаивать свое мнение.