Как правило, цели на год ставят в последний месяц уходящего года или в январе нового года. Но это не всем и не всегда удается. Кажется, что план уже есть в голове, и зачем что-то расписывать? Но так ли это?
✨️Вы уже расписали свои цели? Знаете, чего хотите от 2023 или еще не решили?
❗️Сейчас самое время. 2 месяца года, конечно, уже позади, но впереди еще 10 месяцев и можно столько всего успеть сделать. Так приступим.🚀
✅️ Чтобы план целей был гармоничным, желательно, выделить несколько основных категорий, в которые будут входить основные сферы нашей жизни.
✅️ Можно выделить такие категории, как:
- Душа
- Тело
- Личная жизнь
- Карьера
- Дом
- Финансы
- Отдых
- Саморазвитие и хобби
При планировании лучше всего обратить внимание на сферы, в которых есть сейчас проблемы, трудности, на все то, что вы хотите изменить и исправить, улучшить.
✅️ Ниже я приведу вам пример плана целей на 2023 год.
1. ✨️ Душа.
- Ходить в храм на службу хотя бы раз в месяц.
- Соблюдать все посты.
- Ценить жизнь и быть благодарным за все (вспоминать это в сложные минуты).
- Проявлять терпение и уважение к близким.
- Стараться не гневаться и не раздражаться.
- Периодически участвовать в благотворительности.
2. 💪Тело.
- Пройти диспанцеризацию.
- Сдать анализ крови на витаминно-минеральный состав, ттг (т3, т4).
- Посещать стоматолога 2 раза в год.
- Заниматься в спортзале 1-2 раза в неделю.
- Начать заниматься йогой.
- Спать не менее 8 часов в день.
3.❤ Личная жизнь.
- Чаще говорить близким слова любви и добрые слова.
- Создать семейные традиции.
- Каждую неделю посещать с семьей новые интересные места.
- Больше играть с детьми.
- Каждую неделю устраивать свидание мужу/жене.
4.💼 Карьера.
- Пройти онлайн или оффлайн курс по повышению квалификации.
- Ежедневно читать хотя бы по одной профессиональной статье.
- Получить повышение в должности или в з/п (если должность максимальная).
5.🖼 Дом.
- Добавить уюта за счет предметов декора.
- Выкинуть/раздать ненужные вещи и освободить пространство в шкафах и на полках.
- Проводить еженедельные сеансы аромотерапии.
6.🪙 Финансы.
- Отказаться от импульсивных покупок.
- Ходить в магазин только со списком.
- Планировать ежемесячный бюджет.
- Найти дополнительные источники заработка.
- Найти источник пассивного дохода.
- Сократить расходы на вредные привычки.
- Освоить дополнительные навыки для доп.заработка.
- Приобрести новый автомобиль.
7.🕶🪇Отдых.
- Съездить на море.
- Посещать новые места раз в месяц.
- Посещать кино/театр/выставки раз в месяц.
- Устраивать выходы "в свет" хотя бы 1 раз в неделю в рабочие дни.
- Съездить на экскурсию по своему городу, посетить места, где вы не были.
8.🎹 Саморазвитие и хобби.
- Заучивать наизусть 1 стих в неделю.
- Начать рисовать.
- Посещать мастер-классы раз в месяц.
- Научиться позировать на фото/моделинг.
- Каждый день узнавать что-то новое.
- Вязать крючком 1 вещь в 3 месяца.
- Читать 3 книги в месяц.
✅️ Конечно, в идеале, чтобы цели были четкие, с дедлайном и детальные. Но даже если они немного расплывчатые (как некоторые в моем списке), то это тоже сработает.
🚀 Ведь здесь самое важное, что вы расписали, чего вы хотите, определились по срокам и начинаете двигаться в нужном направлении.
А теперь дело за малым😎, не лениться и действовать!💪
▶️ А как вы планируете свой год? Пишите цели, делаете коллажи или как-то по-другому? Поделитесь своим примером.
🥰 Приятного вам дня.
Буду благодарна за ваш лайк ❤️
✅️Подписывайтесь на мой канал, здесь будет еще много всего интересного.😊