По данным Healthline, гипертония, за некоторыми исключениями, не наследуется по прямой линии. В то же время появление заболевания у родителей, особенно в молодом возрасте, значительно увеличивает риск заболевания у детей. Так что если у нашей мамы или папы есть, или была гипертония, велика вероятность того, что у нас самих тоже разовьется это заболевание.
Наследственная гипертония - генетическое происхождение и образ жизни
Мы уже знаем, что болезнь, как правило, передается по наследству. Однако неизвестно, в какой степени генетическая предрасположенность способствует развитию АГ и в какой степени виноваты режимы питания и физической активности в домашних условиях. Тем не менее, гипертония определенно чаще передается потомству, ведущему образ жизни, способствующий высокому кровяному давлению.
Наследственная гипертония и образ жизни в домашних условиях
Развитию повышенного артериального давления, особенно у гипертоников, в основном способствуют:
- ожирение,
- неправильное питание,
- недостаток физических упражнений,
- курение,
- злоупотребление алкоголем,
- длительные стрессы.
Наследственность артериальной гипертензии. Можно ли заболеть в молодом возрасте?
Один из мифов, связанных с гипертонией, заключается в том, что от нее страдают только пожилые люди. Ничто не может быть дальше от истины: все возрастные группы подвержены риску развития заболевания.
Артериальная гипертензия может развиться и у молодых людей, включая детей и подростков. Чаще всего это связано с образом жизни, который способствует повышению артериального давления. Хотя артериальная гипертензия чаще диагностируется у пожилых людей, это связано с тем, что они чаще, чем молодые люди, обращаются к врачу при возникновении других заболеваний.
Как можно предотвратить заболевание у детей с артериальной гипертензией?
К счастью, высокое кровяное давление можно предотвратить, принимая профилактические меры. Регулярные измерения артериального давления, являющиеся основанием для диагностики артериальной гипертензии, играют ключевую роль в противодействии коварному заболеванию, длительное время не вызывающему характерных симптомов.
Также крайне важно изменить существующие привычки. Для профилактики наследственной гипертензии необходимо прежде всего
- снизить массу тела,
- соблюдать сбалансированное питание,
- ограничить потребление соли, сахара и насыщенных жиров,
- отказаться от курения,
- уменьшить употребление алкоголя,
- заниматься физической активностью,
- избегать стрессовых ситуаций,
- здоровый сон и отдых.
Наследственная гипертония – ее симптомы нельзя недооценивать!
Гипертония – это заболевание, которое на ранних стадиях не вызывает каких-либо специфических симптомов. Симптомы обычно появляются только при очень высоких значениях артериального давления.
Симптомы, с которыми может столкнуться гипертоник, включают головные боли и головокружение, учащенное сердцебиение, приливы, чувство нехватки воздуха, постоянную усталость и нервозность.
Гипертония – прогрессирующее заболевание. Чем дольше она длится, тем больше вреда она наносит организму, повреждая многие его органы. Наиболее опасными осложнениями возможной наследственной гипертензии являются инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность.