Плотность отделяемого кожей сального секрета зимой изменяется полностью, так как большую часть времени мы находимся внутри помещений с сухим воздухом. Недостаток витаминов сказывается на цвете кожи. Поэтому мы замечаем, что морщинки стали глубже, а цвет лица приобрел земляной оттенок.
Как вернуть коже свежесть и сияние после зимы?
Питание изнутри
Пьём 1,5-2 литра в день, не меньше!
Принимаем витамины, особенно витамин "С"
Включаем в рацион максимум овощей, любых доступных. Сейчас очень много микрозелени, она полна витаминами. Морковь, обычная капуста и цитрусы станут настоящим спасением. Не покупайте овощи в супермаркетах идите на рынок, там путь от поставщика до покупателя короче, овощи будут свежее, а значит витаминов больше
Питание снаружи
Убираем жирные зимние крема. Готовим подходящие уходовые средства, что нам понадобится:
👉 Увлажняющий крем
👉 Сыворотка с витамином С
👉 Тонер
Все эти средства имеют в составе гиалуроновую кислоту, витамин С, глицерин, антиоксиданты, экстракты натуральных трав. Такой состав быстро восстановит кожу и вы сами будете сиять как сама ВЕСНА
Важный момент, чтобы увлажняющие уходовые средства хорошо впитывались в кожу необходимо обязательно сделать пилинг! Очень важно удалить ороговевшие за зиму клетки и запустить обновление клеток.