С утра всталось еле-еле, даёт о себе знать вчерашний мышечный перегруз. Но потом всё прошло вполне, но не без раздражения конечно же. Резкое, накатывающее желание закурить прошло, но на смену ему пришло сопровождающее ощущение тоски. Начинаю есть🤦♀️ так вот как полнеют бросающие! Изначально есть не хотелось, хотелось наверное КОГО-то съесть, ну в лучшем случае убить.)) Сейчас же насилие, как навязчивое состояние притупилось, хотя иногда прорывается необъяснимыми приступами ярости, но появилась тоска... Тоскуешь днём, тоскуешь ночью, тоскуешь даже когда радуешься и нет причин для грусти. Афобазол я пить перестала. Наверное пора начать) . Не знаю, развеселит он меня или нет, но моё плацебо пока должно быть во мне!
С утра традиционно поспала. Ну утро мне не по душе... Не уверенные в себе люди они такие. Когда есть выбор делать или не делать, они предпочтут пока не делать ничего. А вот когда проспишь всё на свете и выбора не останется вообще, вот тогда откуда сила и уверенность берутся - переделывается всё, что надо и не надо, переворачивается горы и разгоняется ветры! Вот какие мы, слабаки! 😁
НО не в этот день. Встала нормально, но как-то нехорошо... Тошнит, во рту ощущение крови, пошатывает. Давление поднялось похоже. Нормально да, в 40 лет среагировать на погоду, природу или что там ещё обвинить в своих страданиях. Тонометра, естессно, нет у меня, что мы пенсионеры что-ли за давлением следить, угу... Поэтому в этот день горы не сворачивались, ветра дули куда хотели. Делалось всё в обычном режиме, но помедленнее, ибо на головушку свою рассчитывать не приходилось - в любой момент могла подвести и перестать соображать, или того гляди, вскружиться и отключиться совсем. На лыжи я конечно же не пошла - минус 10 баллов настроения из 5 возможных. Разговаривать не охота. Работать тоже. Тоска...
Вообще, заметила, что с того момента, как перестала курить, состояние периодически подвержено ухудшениям. Сосуды, думается, пытаются наладить свою работу в отсутствии никотина. Голова порой то болит, то кружится.
Насчёт состояния кожи добавить пока что не особо что есть, но тургор коллагена усиливается. Лицо приобретает здоровую припухлость, морщинки разглаживаются. Мимические бугорки уходят. Цвет лица становится свежее. Ну в пользу уж всё, явно в пользу. Губы перестали обветриваться и шелушиться. Нет мелких прыщей на теле. Радуюсь, в общем тому, что есть) И голос! Самое главное, голос вернулся звонкий, ровный, свободно льющиийся... Слышать себя одно удовольствие, вот только петь ни фига не охота😁
