Всем привет! Говорят, что пост это не диета, а более широкое понятие. Это действительно так и есть, так как пост помимо ограничений в пище включает в себя контроль эмоций, отказ от развлечений и молитву. Но с помощью диеты может быть достигнута часть целей поста.
Можно и в пост есть вкусную калорийную пищу хоть и не животного происхождения. То есть все равно получать удовольствие. А во время диеты ты ешь продукты любого происхождения, но как лекарство не для удовольствия. Суть я думаю одна и та же - не есть для удовольствия. Убрать от пищи понятие вкусности по максимуму, независимо от её происхождения. Именно оно создаёт мысли о пище и зависимость от неё.
И пост и диета обеспечивают контроль тяги к пище, а значит и контроль эмоций через понимание, что для насыщения нужно не так много пищи и/или требуется не такая калорийная пища. А с учётом того, что калорийные продукты не дешёвые, становится меньше сожаления о том, что мало средств.
И во время поста и во время диеты покупается только то, что точно будет съедено. А то бывает многие покупают, что глаза видят, а потом не доедают это, потому, что страсть возникает сильно, но проходит быстро.
И пост и диета возвращают ощущение чуда от вкусной, калорийной пищи, которая подаётся на стол в праздники. Ведь очень часто при отсутствии воздержания в пище у людей теряется ощущение чуда даже от самых вкусных блюд, так как оно заменяется кратковременным наслаждением.
Но всё же главное отличие поста от диеты состоит в том, что пост нейтрален к виду пищи, физиологическим процессам и фигуре и предполагает концентрацию на состоянии души. Можно есть практически все продукты, необходимые для поддержания физиологических процессов. Достаточно просто воздерживаться от продуктов без которых можно в принципе обойтись физиологически, например от мясных деликатесов и кондитерских изделий. А запрет на определенные виды продуктов предлагается всего лишь как средство для изменения привычек человека в питании, но не как цель. Об этом фраза апостола Павла: "Пища не приближает нас к Богу едим ли мы, ничего не приобретаем, не едим - ничего не теряем. " Тогда как диета - это запрет на определённые виды продуктов и концентрация на состоянии фигуры.
Даже если пост это отказ от развлечений, то такими видами развлечений, которые подразумеваются в этом ракурсе, являются походы в кафе, ночные клубы, развлекательные центры. А читать книги и смотреть фильмы можно с пользой для души, а в интернете заниматься творчеством.
И я думаю, моё понимание принципов поста, приведённое выше не препятствует и не противоречит молитве.
Ведь пост - это правило подразумевающее состояние души, а не внешнее действие.
Всем пока!