Чего душой кривить — любому человеку хочется ощущать поддержку каждый день и час.
Всегда сложно и тяжело, если оказываешься в какой-то сложной ситуации, а поддержки никакой нет.
Каждому человеку очень хочется и мечтается, чтобы в самые необходимые моменты обязательно был кто-то рядом для этой самой поддержки.
Ощущая поддержку от кого-то, человек будто обретает дополнительную силу и защиту, становится менее уязвимым, подпитывается смелостью.
На самом же деле, какая поддержка не происходила бы со стороны, всё равно главным героем ситуации по-прежнему остаётся сам человек. И всё равно только ему проходить через ситуации, что-то решать, проживать её и правильно складывать в сундучок опыта.
Поддержка со стороны – хорошее дело.
Но не стоит отчаиваться и грустить, если случилось так, что рядом никого нет. Всякие моменты в жизни бывают. Мы уже все люди взрослые, поэтому и сторожить нас никто не должен.
Самоподдержка – вот что обязательно нужно и важно тренировать и в себе усиливать.
Ибо другие люди могут исчезнуть, быть заняты своими делами и мыслями, а ты у себя 24/7.
Бывает так: спросишь у человека, который жалуется на отсутствие поддержки, что она для него вообще означает, а он молчит. Не знает.
Поэтому для начала определяемся с главным тезисом:
ЧТО ИМЕННО ДЛЯ ТЕБЯ ОЗНАЧАЕТ ПОДДЕРЖКА?
Затем снова возвращаемся к себе любимому и начинаем сканировать на предмет ежедневной поддержки.
ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ САМОГО?
Возможно, ты каждый день используешь методику благодарности и комплиментов самому себе даже за самые маленькие успехи и победы.
Возможно, ты постоянно напоминаешь себе о том, что веришь в себя и гордишься собой.
Возможно, ты ежедневно улыбаешься себе в зеркало и повторяешь от всей души слова «Я тебя люблю, мой самый драгоценный человек».
Иной раз, мы слишком много сил и внимания отдаём на то, что нас кто-то не поддерживает, хотя можем спокойно сделать это самостоятельно, не трогая никого вокруг.
Зачем ждать других, если ты есть у себя?
Задание простое:
У тебя в арсенале должно быть 3-4 способа самоподдержки, доступных в любое время, в любом месте и в любой час.
Если они уже есть, продолжай использовать ежедневно и не забывать.
Если ты постоянно ждёшь поддержки извне, а насчёт самоподдержки задумался только сегодня, то найди для себя приемлемые и подходящие способы поддержки, вводи их в рацион жизни уже с сегодняшнего дня.
***Все публикации защищены авторским правом. Делиться ими можно, указав ссылку на первоисточник и имя автора.
Обнимаю, Просто Лю❤️ Человек, который верит в твои возможности и способности на все сто!
На канале ежедневно публикуются полезности и интересности. Не теряйся и не теряй.
Ссылка на уютный телеграм-канал телеграм-канал
Кошелёк лично мой. Для тех, кто хочет поблагодарить и поддержать: выбираем значок "Visa", попадаем в кабинет переводильни, где нужно ввести данные карты и подтвердить перевод. Всё как везде.
Благодарю.