КОГДА ВЫ БУДЕТЕ ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМ ТЕЛОМ, ЦВЕТ ВОЛОС МОЖЕТ ВЕРНУТЬСЯ
Автор: Эмбер Ян
Наша напряжённая и стрессовая жизнь может привести к появлению седых волос в молодом возрасте. Одним из краткосрочных средств от седых волос является использование красителей, но химические вещества, входящие в их состав, могут нанести нежелательный вред здоровью.
Существуют ли более эффективные способы вернуть седым волосам их первоначальный цвет? Шу Жун, опытный врач традиционной китайской медицины (ТКМ), предлагает три простых способа восстановить естественный цвет ваших волос.
ТКМ утверждает, что волосы отражают «глубоко укоренившееся» здоровье крови. В китайской медицине кровь считается жидкостью, которая питает тело. Ци также влияет на цвет волос.
Ци — это энергия, которая питает тело и получается из пищи, которую мы едим, и воздуха, которым мы дышим. Ци и кровь сначала поступают к другим органам тела, и к волосам в последнюю очередь. Поэтому, если циркуляция ци и крови недостаточна, волосы могут выпадать или истончаться, а также седеть.
Эмоции и переживания также являются ключевыми факторами, влияющими на поседение и выпадение волос. Согласно древним источникам, у У Цзысюя (великого воина древнего Китая) и королевы Марии (королевы Франции) волосы поседели за одну ночь — стоит ли удивляться?
Когда появляются седые волосы?
В «Сувэнь» («Вопросы фундаментального характера»), одной из частей классического труда по китайской медицине «Хуанди Нэйцзин», указывается, что обычно женщины начинают седеть в возрасте 42 лет, а мужчины — в 48 лет. Однако, если они знают, как лучше ухаживать за волосами, или имеют достаточное количество ци почек, вероятность появления седых волос у них меньше. Есть три основные причины, по которым современные люди более склонны к появлению седых волос.
- Генетика: врождённый дефицит почечной эссенции или блокировка почечной ци, из-за чего она не может достичь макушки головы.
- Нездоровые повседневные привычки: курение, алкоголь, неумеренное питание и переедание, жирная, сладкая и острая пища, привычка сидеть допоздна, чрезмерный секс и другие привычки, вызывающие чрезмерную усталость, беспокойство и депрессию.
- Заболевания почек, печени и селезёнки.
Расположение седых волос — отражение здоровья висцеральной области
Место роста седых волос может отражать здоровье внутренних органов и общее состояние организма. Поэтому Шу Жун считает, что, если здоровье организма оптимизировано, есть шанс, что цвет волос может вернуться, по крайней мере процесс поседения замедлится.
- Лоб: расстройство селезёнки и желудка — слишком много мыслей (размышлений или беспокойства), запоры и диарея, неспособность сосредоточиться на еде.
- Виски: перегрев печени и жёлчного пузыря, а жёлчный пузырь, как говорят, отвечает за принятие решений. Те, кому приходится много думать и принимать сложные решения, склонны к появлению седых волос на висках.
- Затылок: дефицит ци мочевого пузыря и почек, наличие хронических заболеваний.
3 простых способа для возвращения естественного цвета волос
Определённые продукты питания могут помочь вернуть седым волосам их первоначальный цвет. Шу Жун рекомендует употреблять в пищу:
Семена чёрного кунжута
В книге Сунь Сымяо (династия Тан, около 652 г.) «Основные рецепты тысячи золотых» говорится о выборе высококачественных семян чёрного кунжута и их подготовке путём девятикратного промывания, пропаривания, сушки на солнце, затем добавления кипячёного мёда или пасты джуджуба, после чего из них делают таблетки весом 10 г. Рекомендуемые две таблетки в день могут вернуть волосам первоначальный цвет через два года.
Сырой имбирь
Способствует циркуляции крови, устраняет застой, рассеивает внутренний газ, улучшает локальное кровообращение и способствует росту волос на голове. Наносите на места, где растут или начинают расти седые волосы, раз в неделю, но остерегайтесь, чтобы не покрыть слишком большую площадь и не использовать его слишком часто.
Расчёсывание волос
Расчёсывание волос может способствовать циркуляции крови в голове и также эффективно для улучшения состояния седых волос. В книге «Общий трактат о причинах и проявлениях всех болезней» (610 г.) говорится:
«Если вы будете расчёсывать волосы тысячу раз, ваши волосы не станут белыми».
Шу Жун советует, чтобы расчёски были сделаны из таких материалов, как рог, сандаловое дерево, дерево и нефрит.
Для ухода за волосами он даёт несколько советов:
- Не выдёргивайте седые волосы.
- Используйте натуральные краски для волос.
- Ешьте питательные продукты.
- Ешьте продукты, регулирующие работу печени и почек, такие как чёрные бобы, чёрный кунжут, грецкие орехи, орехи кешью и арахис.
Как только вам удастся правильно ухаживать за своим телом, цвет волос может вернуться.
Эмбер Ян, ведущая и продюсер программ на YouTube Amber Running Green и Amber Health Эмбер Interview.
Источник: The Epoch Times
