Входная дверь в супермаркет тяжёлая и трудно открывается.
Мужчина, который уже открыл её, заметил идущую сзади женщину и придержал дверь, помогая женщине спокойно войти.
Та видела, что он держит тяжёлую дверь именно для неё, но прошла мимо него с равнодушным лицом, даже не кивнув в знак благодарности.
Мужчина же с интересом посмотрел ей вслед, покачал головой, улыбнулся и тоже вошёл в магазин.
Я не собираюсь здесь кому-то давать оценку.
Возможно, у этой женщины был трудный день, она была загружена и сосредоточена, и ей было не до того, чтобы проявить позитивную реакцию на действия мужчины.
Но если этот тип поведения и реагирования на действия окружающих для неё являются стандартными, то мы можем ей только посочувствовать…
Ещё великий Абрахам Маслоу сказал, что у каждого есть потребность, которую ни один человек никогда не сможет удовлетворить полностью.
И это не деньги …
Это потребность чувствовать, что мы являемся значимыми людьми для окружающих.
Поэтому мы не любим тех, кто нас не замечает, кто к нам равнодушен.
А тех, кто нами пренебрегает, мы терпеть не можем.
Но зато мы чаще всего хорошо относимся к тем, кто нас уважает и проявляет к нам интерес.
Самые великие контактеры и мотиваторы, самые влиятельные и успешные бизнесмены, как правило, в совершенстве владеют умением проявлять интерес к людям, давать почувствовать им своё внимание и уважение.
Конечно, они ещё умеют точно понять, когда проявление интереса к человеку может быть воспринято, как навязчивость… Но это уже дело техники.
Но есть люди, которые спокойно говорят: «А почему я должен проявлять по отношению к нему внимание и уважение?».
И, как правило, эти люди неудачники, которые уверены, что жизнь несправедлива к ним, и все (или почти все) окружающие их коллеги пытаются нанести им ущерб.
Если человек пришёл к психологу с просьбой помочь ему стабилизировать свою психику, то психолог может научить его достаточно простому психотренингу.
Он состоит в том, что вечером, засыпая, и утром, когда мы проснулись, но ещё не встали с постели, мы тренируемся испытывать чувство благодарности.
К кому или к чему?
К Богу или Судьбе (если не верите в Бога).
За что?
За то, что вы живы, проснулись и ощущаете вокруг себя этот прекрасный мир…
К себе и супругу (супруге) за то, что вы нашли друг друга и у вас родились дети…
К детям и всем своим близким за то, что они у вас есть и ваша жизнь имеет смысл…
Важно научиться со временем делать это легко и в любой момент.
Как это работает?
Наше подсознание* напрямую связывает эмоцию благодарности с ощущением безопасности.
И это стабилизирует нашу психику.
Мы можем научиться испытывать чувство благодарности к коллегам… Вы удивитесь, но это обязательно улучшит отношения с ними.
А как насчёт тех, кто принёс вам неприятности?
За что к ним чувствовать благодарность?
Ну, хотя бы за то, что с их помощью жизнь преподала вам урок и дала опыт.
При этом вы точно избежите такого состояния, как обида или даже ненависть к тому, чьи действия принесли неприятности.
Эти эмоции нас разрушают и сильно снижают качество нашей жизни.
Если коротко изложить всё, о чём я написал сегодня в виде жизненной техники безопасности, то вот она:
- При любой возможности давайте людям почувствовать, что они вам интересны и вы считаете их значимыми людьми.
- Привыкайте испытывать чувство благодарности и к себе самому и к окружающим.
- Как только вы почувствовали на кого-то обиду, сразу вспоминайте, что это чувство разрушает вас, а не того, на кого вы обижаетесь.
Попробуйте, и у вас всё получится 😊
Желаю удачи!
Это ИДЕИ ДЛЯ ДЕЛА И ЖИЗНИ от Сергея Хомченко.
СТАВЬТЕ ЛАЙК, если информация полезна.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ – и вы легко найдёте мои статьи на просторах ДЗЕНа.
Наше подсознание*