Почему супруги все чаще выбирают спать раздельно
Прошлой весной, когда Неля собиралась переехать к своему парню, она поняла, что хочет иметь собственную спальню. Она жила одна, когда училась в аспирантуре в Питере, и мысль о том, чтобы делить спальню, даже с ее молодым человеком, приводила ее в ужас. Но и само осознание нежелания поразило ее.
«Неужели со мной что-то не так?», – мучилась вопросом Неля. «Ты встречаешь кого-то, ты влюбляешься и вы живете вместе. Это – нормально». Тем не менее, она рискнула сказать об этом своему парню.
Ее молодой человек, Денис, который справедливо предполагал, что они будут спать в одной спальне (что совершенно естественно) был ошеломлен таким предложением. «Я был просто в шоке. Я думал, что у нас проблемы в отношениях и немножко напрягся».
После того, как Неля объяснила, как она стала ценить личное пространство, пока жила в другом городе, Денис подуспокоился. Они съехались: сняли квартиру, где у каждого из них своя собственная спальня. Вроде бы все хорошо, но когда они рассказывают об этом кому-то, то почти всегда натыкаются на немой вопрос: а у вас, ребята, все хорошо в отношениях?
Раздельные кровати или даже отдельные спальни – не такая уж редкость, как принято считать и вовсе не всегда говорят о проблемах в супружеской жизни. Оба получают качественный, крепкий ночной отдых, без храпа, перетягивания одеяла, ворочания и полуночного просмотра партнером видосиков на Ютуб.
Но вот сексологи и специалисты по семейной психотерапии все же немного скептичны. Большинство из них считает, что не все так очевидно с этим раздельным сном. Действительно ли это только потому что вторая половинка храпит и ворочается? Или это просто предлог, чтобы избежать неприятных разговоров, уйти от выяснения отношений, например, по поводу секса?
В целом, раздельный сон неспроста ассоциируется, как разлад. Спать вместе – это чуть ли не основное правило брака – женатые люди спят вместе. Писатели и режиссеры часто используют сцену спящего на диване мужа, как простой способ намекнуть читателю или зрителю, что в этой конкретной семье что-то не так. Иначе, почему он не спит в кровати рядом с женой?
Американский клинический психолог, сексопатолог и автор книги «Спальня Будды» Шерил Фрейзер провела исследование среди 3000 пар, состоящих в долгосрочных отношениях. Опрос показал, что те, кто спит раздельно занимаются сексом не больше шести раз за год. «Уберите возможность касаться друг друга в общей постели и секс тоже вскоре прекратится. Потому что секс происходит естественным образом, когда вы спите вместе», – пишет Шерил Фрейзер.
Но, тем не менее, есть и те, кто наоборот, утверждает, что решение спать раздельно укрепило отношения и оживило страсть. Например, это необходимо интровертам, которым нужно периодически быть одним, чтобы «подзарядиться» и отдохнуть. Или людям творческих профессий, для которых наличие собственного личного пространства необходимо для ощущения свободы. Да что далеко ходить: недавняя пандемия с локдаунами наглядно показала, что быть постоянно вместе – довольно серьезная нагрузка на брак.
Так что храп или разлад – не единственная причина раздельных супружеских спален: многим попросту нужно что-то свое, личное и сакральное. Секс и сон не обязательно связаны между собой: близость же вообще может начаться спонтанно в любой точке квартиры.
К тому же люди любят спать по-разному: кто-то обожает мягкие перины и обложиться подушками, а кому-то нужен жесткий матрас и от лишних вещей на кровати случается удушье, кто-то спит с открытой форточкой зимой, а кто-то в фланелевой пижаме и носках зимой. Брак – это не столько романтика, сколько практичное отношение прежде всего к друг другу. Что такое спальня в конце концов? Это место для секса? Или то, куда вы приходите, чтобы выспаться и восстановиться? Зачем ждать, пока кто-то умрет, чтобы наконец-то хорошенько выспаться?