Человеческий мозг - настоящая машина для обработки информации. Ежесекундно он получает огромный объем данных из окружающего мира, однако не все из них доходят до нашего сознания. Около 95% информации обрабатывается на бессознательном уровне, именно поэтому так важно понимать, как наше подсознание управляет нашей жизнью.
Согласно исследованиям, подсознание влияет на наши решения и поступки в большей степени, чем мы предполагаем. Например, если вы часто думаете о том, что не можете добиться успеха в какой-то области жизни, ваше подсознание будет искать подтверждения этому убеждению, что приведет к снижению вашей мотивации и вероятности достижения цели.
Кроме того, подсознание может влиять на нашу физическую и эмоциональную составляющую. Например, часто повторяющиеся мысли об болезни могут привести к реальному ухудшению здоровья. С другой стороны, мысли о позитивном будущем могут увеличить вероятность его осуществления.
Важно понимать, что подсознание не умеет различать положительные и отрицательные мысли. Оно просто реагирует на то, что мы ему даем. Поэтому важно уметь контролировать свои мысли и научиться заменять отрицательные убеждения на позитивные.
Существует несколько способов воздействия на подсознание, один из которых - это аффирмации. Это утверждения, которые нужно повторять себе каждый день, чтобы убедить свое подсознание в правильности выбранного пути.
Например, "Я заслуживаю любви и уважения" или "Я добиваюсь своих целей".
Кроме того, важно научиться медитировать и контролировать свое дыхание. Это позволяет успокоить разум и привести в гармонию подсознание и сознание.
Моя группа в ВК с медитациями https://vk.com/meditatorvesta
Таким образом, подсознание играет огромную роль в нашей жизни. Оно определяет наши убеждения, мысли и поступки, влияет на нашу физическую и эмоциональную составляющую. Однако, не стоит забывать, что мы можем контролировать свое подсознание и направлять его на путь успеха и счастья.
Для этого необходимо научиться контролировать свои мысли, заменять отрицательные убеждения на позитивные, повторять аффирмации и заниматься медитацией. Только так мы сможем достичь своих целей и стать успешными в жизни.
Как у Вас успехи с этим? Я не могу сказать, что до конца контролирую свои мысли, но результат работы над собой точно есть.