Добрый день, мои друзья-читатели! Сегодня у меня рабочий день и в перерывах между: "Девушка, а мне лампочка нужна на ближний свет на Калину" и: "А у вас на Лексус вообще есть чё-нибудь в магазине?" прочитала одну статью по "моей" теме и была очень сильно удивлена!
Интересно о чем она?) Тогда сейчас расскажу вкратце.
"Согласно среднестатистическим данным мировых исследований около 30-50% людей является интровертами. Получается, что каждый третий или даже каждый второй человек на планете – это интроверт.
Вот это новость. Никогда бы не подумала, что нас так много)).
Несмотря на то, что в обществе принято воспевать качества экстравертов, а именно коммуникабельность, энергичность, активность, напористую уверенность и свободу поведения, для сохранения гармоничного баланса и продуктивного функционирования обществу также необходимы тихие и деликатные интроверты.
В ответ на напор, активность и скорость экстраверта интроверт противопоставляет аккуратность, вдумчивость и более тонкое восприятие мира.
К сожалению, в обществе перед интровертами нередко стоит задача подавлять и маскировать свои чувства. Каждому интроверту в той или иной степени периодически приходится изображать из себя экстраверта.
А значит помимо выполнения стоящих перед интровертом задач ему нужно тратить еще и ресурсы на борьбу со своей природой. Поэтому интроверты регулярно испытывают нехватку энергии.
И пока читала эту статью, примерила на себя всё прочитанное. И всё так сходится, будто с меня писали. Ну или почти всё! Одно "но" всё-таки было. Правильно говорят, что чистых интровертов, так же как и экстравертов не бывает. Всё равно какая-то доля подмешана от другого темперамента.
Чтобы ощущать себя комфортно в этом мире, нам необходимы некоторые условия. А теперь ближе к делу)). Итак:
Я имею право на молчание
Как и многие интроверты я испытываю недостаток энергии и не желаю тратить ее на пустые разговоры.
Дело в том, что экстраверты восполняют свою энергию во время разговора, а интроверты, наоборот, ее тратят. Поэтому, если интроверт устал, ему нужно дать право на молчание и не дергать пустой болтовней.
Все эти просьбы не молчать и не быть тихоней повергают меня в ужасную неловкость, ведь молчание для меня – это способ восполнить энергию.
Имею право остаться дома
Скопление людей и суета общественных пространств также отнимают мою драгоценную энергию.
Уединенное место для интроверта - словно раковина, в которую он прячется от внешней суеты и волнений. Социализация для интроверта должна быть строго дозированной. Ему нужны спасительные паузы, когда интроверт может восполнить свою энергию, чтобы потом вновь контактировать с бушующим внешним миром.
Поэтому не нужно тащить интроверта на выходных «в люди», если он хочет остаться дома. Не вините его за желание остаться дома и не давите на него.
Тихий уголок
Каждому интроверту необходим его тихий уголок, где никто и ничто не потревожит его.
Я очень ценю те моменты, когда могу побыть наедине с природой.
Так я наполняюсь силой и мой внутренний мир вновь обретает равновесие.
И даже дома нуждаюсь в отдельном пространстве, где смогу побыть одна, где царит покой и тишина, и никто не сможет ворваться туда, грубо нарушая мое уединение.
Целебное хобби
Многие интроверты тонко чувствующие и творческие люди, испытывающие потребность в реализации своих талантов и способностей.
Если судьба не дала шанса заниматься любимой работой, интроверту жизненно необходимо иметь любимое увлечение или хобби. Это может быть все что угодно: от садоводства и вязания, до музыки, живописи или фотографирования!!
Глубокая погруженность в хобби помогает интроверту восстановить свою энергию и набраться сил для повседневной деятельности.
Если я начинаю заниматься любимым делом, то уж пусть весь мир подождёт)) Все проблемы, заботы и переживания, уйдите на второй план)).
Глубокомысленный разговор
Ничто так не утомляет интроверта, как пустая болтовня. Конечно, каждый интроверт может поддержать светскую беседу, говоря о погоде или новостях. Но даже в этих простых повседневных темах интроверт ищет возможность задаться извечными вопросами о смысле бытия и нашем месте в этом континууме.
Так что не удивляйтесь, если на вопрос «что новенького?» я начну размышлять о том, сколько всего нового происходит каждую минуту и насколько непостижим мир вокруг нас.
Паузы восприятия
Автор статьи пишет:
Посетив массовые мероприятия, вечеринки, проведя рабочий день в шумном офисе, да и просто прогулявшись по торговому центру в выходные, интроверту потребуется пауза, чтобы переработать свои впечатления.
Интроверты очень восприимчивы к любым ситуациям, где наблюдается массовое скопление людей, после чего им необходимо побыть в уединении и восстановиться.
И здесь стороцентное попадание! Если не будет этих пауз, то очень скоро я почувствовую, как становлюсь раздражительной, у меня появится очень сильная усталость, вплоть до физического недомогания.
Комфортное молчание
А еще я благодарна тем друзьям и близким, в присутствии которых я могу просто помолчать, когда мне этого захочется, не перебирая в голове подходящие темы для разговора, чтобы заполнить неловкие паузы молчания.
Больше времени на размышления
Интроверты очень вдумчиво подходят к принятию решений, в отличие от экстравертов, которые действуют молниеносно.
К слову, статистика ошибочных решений у экстравертов значительно выше, чем у интровертов. Здесь как раз работает правило «семь раз отмерь, один раз отрежь». Однако преимущество экстравертов состоит именно в скорости, в случае верности их решения они получают свои преимущества.
Да, я очень долго принимаю решения. Мне нужно хорошенько подумать и взвесить все "за" и "против", проиграть несколько вариантов развития событий, подумать о последствиях....
И очень, очень не люблю, когда меня торопят...
Свобода и независимость
Читаем статью дальше:
Интроверты больше полагаются на свои собственные ресурсы, ощущения и представления, чем на общепринятые правила и навязанные стереотипы.
Именно поэтому интроверты свободны от мнения окружающих и ведут себя довольно независимо. Про таких говорят «сам себе на уме». По этой причине они любят быть вне групп и каких-либо сообществ
- и здесь добавить нечего!!!
Потребность в любви и понимании
Несмотря на свой независимый склад личности, интроверты все же нуждаются в любви, понимании и принятии со стороны своих близких.
Им важно осознавать, что есть люди, которые ценят их и принимают со всеми особенностями и недостатками"
- и опять же автор статьи совершенно прав. Спасибо, читала с огромным интересом. Теперь делюсь со своими читателями, уверена, что многие узнают и себя)).
Р.S. Друзья, я знаю, что среди вас много таких же. Похожих на меня. Если в душе что-то откликнулось, ставьте лайк, пишите комментарии - с удовольствием поболтаю!))