Как выяснили ученые, все дело в одном популярном напитке.
Ученые из Наваррского университета шокировали пенсионеров, раскрыв им простой, но эффективный метод по борьбе с лишним весом. Как оказалось, умеренное употребление кофе способствует снижению процента жира в организме.
Читайте Telegram-канал «А теперь внимание!» — новости для невнимательных.
К такому выводу ученые пришли после длительного эксперимента, в котором приняли участие около 1400 человек от 55 до 75 лет с избыточным весом.
Им предстояло несколько лет подряд рассказывать о переменах в рационе. Часть респондентов, которые перешли от регулярного потребления кофе к умеренному, смогли не только избавиться от лишнего подкожного и висцерального жира, но при этом сохранить свой индекс массы тела. А вот те, кто не изменял своим привычкам, остались с прежним весом и процентом жира, передает портал «Кубанские новости».
Ранее эксперты назвали ТОП-8 занятий для пожилых людей, которые все обязательно должные попробовать.