Мы постоянно видим идеальных людей на Instagram. Это пугает и приводит к комплексу. Фотошоп, макияж, хорошее освещение, личные тренеры, диетологи и умение правильно позировать помогают женщинам и мужчинам, которых мы видим на экранах, добиться идеальной фигуры. Многие фитнес-модели теперь показывают, как выглядит их тело в реальной жизни.
Сара Пухто очень популярна на Instagram (@SAGGYSARA). Она подчеркивает, что изменение освещения, одежды и позы имеют большое значение для фотографий, поэтому никогда не стоит сравнивать себя с другими.
"Тот факт, что кто-то носит одежду меньшего размера, не делает его лучше или красивее.
Чесси (chessiekingg) пишет о себе в Instagram: "Это я. Это я". Она признается, что раньше считала каждую калорию и постоянно тренировалась, но в итоге не считала себя "идеальной". Однако ей удалось переключить свое внимание и просто попытаться быть счастливой. Она поняла, что дело не в том, чтобы хорошо выглядеть, а в том, чтобы хорошо себя чувствовать. Именно эту мысль она хочет донести до мира.
"Ни одна из этих фотографий не была отредактирована, они просто имеют другой ракурс".
Instagram-модель Имре Сесен всегда носит великолепную одежду и демонстрирует свою идеальную фигуру. Хотя она очень красивая девушка, Сесен не забывает напоминать своим подписчикам, что она не идеальна! Она говорит о том, что все мы разные.
Сосредоточьтесь только на себе и своих целях.