Когда я нахожусь в диалоге с собой и проявляю интерес к тому, что внутри - я больше начинаю доверять себе и собственным чувствам, глубже ощущаю себя, соединяюсь с собственной ценностью и обретаю уверенность с себе.
Когда я даю себе право на ошибку и выбираю быть за себя, когда могу протянуть себе руку помощи, если споткнусь или потеряю равновесие и признать свое человеческое несовершенство, что я могу чего-то не уметь, не понимать, сомневаться, бояться, не находить сил для решения проблем, могу нуждаться в поддержке - под ногами вырастает твердая почва, становится проще выдерживать неизвестность и неопределенность, проще совершать выборы и делать шаги. Я обретаю право на свою собственную траекторию в жизни.
Когда я перестаю предъявлять себе завышенные требования и наказывать за отклонение от плана - внутри появляется интерес к тому, что я делаю и могу испытывать удовольствие от процесса.
Когда я себе разрешаю кому-то не нравиться и кому-то не подходить - становится проще выдерживать это, становится проще идти в контакт с другими.
Когда я могу встать на свою сторону вместо привычного осуждения и попытки себя исправить, могу поддержать себя - внутри появляется желание пробовать что-то новое и на месте тревоги появляется опора, становится проще выдерживать жизнь и замечать возможности.
Когда я не оставляю себя, как это делали другие, могу защищать себя от вреда, проявлять заботу, бережность к себе, быть чуткой и чувствительной по отношению к себе - жизнь обретает совсем другие краски и удивительным образом становится приятнее жить, я способна пережить любую боль и любой кризис.
Когда я перестаю сжимать себя и сдерживать, чтобы вписаться в отношения или в места, которые мне не подходят, я перестаю истязать себя и могу почувствовать свободу, в которой у меня появляются силы и желание жить.
Когда я присваиваю себе свою уязвимость, позволяя чувствам быть внутри, даже если они кому-то не нравятся, не понятны и не удобны, даже если они не могут быть проявлены - я обретаю устойчивость и возможность встретиться с потребностью, чтобы осмыслить происходящее и улучшить свою жизнь.
Когда я могу присвоить себе право быть, иметь свои собственные взгляды, желания, цели - я начинаю жить в полную силу, я обретаю себя и возможность посвятить свою жизнь себе, освободив себя от необходимости соответствовать. Быть разной, меняться, быть динамичной и менять свои взгляды на жизнь, адаптируясь к новому, следовать за зовом Души и ее потребностями.
Когда я могу разрешить себе не делать что-то, отказаться от чего-то, не общаться с кем-то, не играть социально одобряемые роли и жить без насилия над собой - я открываю себе дорогу к лучшей жизни, к более теплому, уважительному и бережному отношению.
Когда я замечаю себя, свои внутренние процессы, идеи и способы, которыми я живу - я начинаю ясно видеть возможности и пути, перестаю терять ориентиры и могу заметить неприятное до того, как оно начнет меня разрушать. Становится проще распознавать то, что происходит внутри и во вне.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.