Мы уже рассказывали о некоторых мифах о женском здоровье. Но мужское здоровье не менее мифологизированная тема. Некоторые распространенные и при этом ложные убеждения относительно безобидны, другие могут привести к серьезным проблемам, разбираться с которыми долго, сложно и дорого.
Миф № 1. Стать отцом в преклонном возрасте легко.
Яички здорового мужчины производят сперму до старости. Из этого можно сделать вывод, что и проблем с отцовством у пожилого человека не будет. Но, как всегда, здесь есть несколько нюансов.
После 40 лет уровень андрогенов у мужчин постепенно снижается — примерно на 1% в год. Из-за этого может уменьшиться половое влечение, так что проблемы у пожилых отцов могут быть чисто техническими. Но даже если ребенка все-таки получится зачать, не факт, что он родится здоровым. Чем старше становится человек, тем больше накапливается генетических нарушений во время созревания его сперматозоидов: по некоторым данным, у детей пожилых отцов уменьшаются шансы обзавестись потомством и повышаются риски развития врожденных дефектов, некоторых видов рака и шизофрении.
Помните, что лучший возраст для обзаведения потомством - до 40 лет.
Миф № 2. Сексуальное воздержание вредно для здоровья.
Некоторые исследования действительно подтверждают, что чем больше человек занимается сексом, тем более счастливым он себя чувствует. И тут можно подумать, что воздержанием может быть вредным или даже опасным.
Однако отказ от секса ничего в организме не ломает. С точки зрения психологии ситуация тоже более или менее стабильная. У людей, которые не занимались сексом, риск развития психических расстройств вроде шизофрении и попыток самоубийства почти такой же, как и у тех, кто сексом занимался.
С другой стороны, у длительного воздержания есть косвенные риски. Например, у людей, которые регулярно занимаются безопасным сексом, ниже риск развития простатита. А еще они реже страдают от расстройств настроения, ожирения и зависимостей, чем люди, которые совсем не занимаются сексом.
Но если отказ от секса не причиняет вам неудобств, вполне можно обойтись и без него. Мастурбировать «для здоровья», не испытывая никакого желания это делать, точно не стоит.
Миф № 3. Высокий уровень тестостерона делает мужчин неадекватными.
Это не совсем так. В 2020 году ученые выяснили, что тестостерон — гормон-оборотень, который способен превратить одного и того же человека и в бешеного хомяка, и в заботливого зайчика. Все зависит от обстоятельств..
Высокий уровень тестостерона действительно связан с агрессией — но только по отношению к членам чужой группы. В контексте общения со «своими», то есть с членами группы, к которой принадлежит человек, тестостерон, напротив, усиливает тягу к сотрудничеству.
Это удалось выяснить, наблюдая, как молодые мужчины играют в игры на сотрудничество. До того как стать частью команды, «высокотестостероновые» испытуемые вели себя вызывающе по отношению к другим участникам эксперимента. Но как только им объявили, что теперь они одна команда, мужчины сразу же оставили подначки и превратились в командных игроков. Исследователи сделали вывод: как только человек понимает, что окружающие перестали быть чужими, тестостерон переключается из положения «агрессия» в положение «дружба».
#вв_мужскоездоровье #андрология #здоровье #секс #гормоны
