Профилактикой заболевания может стать простая гигиена в спальне.
Считается, что во сне происходит множество оздоровительных процессов, за счет которых организм восстанавливается к следующему дню. Однако этому точно будет препятствовать постельное белье, если вы его меняете реже положенного.
Старые наволочки и простынь могут спровоцировать экзему — заболевание кожи, при котором она становится сухой, трескается и зудит. Все из-за пылевых клещей: они питаются чешуйками кожи, а их помет вызывает дополнительное раздражение.
Пылевые клещи могут стать причиной развития астмы. Скапливаясь на давно не стиранном постельном белье, они попадают в дыхательные пути и раздражают ткани.
В постельном белье обитает и кое-кто поопаснее пылевых клещей, например стафилококк. Эта бактерия может вызвать пневмонию — болезнь, которая приводит к проблемам с дыханием, но на начальных этапах “маскируется” под обычную простуду.
Кроме того, плохая гигиена может усугубить проблемы с акнэ. Тот же стафилококк повышает риск осложнений угревой сыпи.
Эксперты рекомендуют менять наволочки хотя бы раз в три дня, а всё остальное бельё — не реже раза в неделю.