Что желательно сделать, перед тем, как писать цели

На первый взгляд может показаться, что цели написать совсем не сложно. Но чем более осознано вы пойдете к этому процессу, тем быстрее ваши цели будут достигаться и желания исполняться. Прежде чем написать свои цели, я вам рекомендую обратиться к технике благодарности. Постарайтесь составить список благодарностей (от 30). Подумайте кому и за что вы благодарны. Не стоит ограничиваться 30 благодарностями, можно и больше. Это очень хорошая техника, которая поднимет уровень вашей энергии, вы почувствуете, какими ресурсами вы обладаете. Можно поблагодарить ваших родителей, мужа, жену, детей, учителей, друзей и.т.д Можно вспомнить, что позволило вам стать сильнее, мудрее и эффективнее. Кто сыграл в этом ключевую роль. Можно поблагодарить вселенную за то, что вы здоровы, у вас есть внешность, руки, ноги, ум, образование. Эту технику можно практиковать каждый день для того, что бы напомнить себе ценность каждой минуты, каждого события и каждого человека.