1. Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
2. Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
3. Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
4. Запиши 10 своих достижений
Запомни! Не сравнивай себя с другими. Сравнивай с тем, кем ты была вчера.