Мои апатия и депрессия отразились и на похудении. Оно очень сильно замедлилось. Я выпала из похудательных чатов, а у меня их 2 : марафон Лерчек, нынешний, кстати, пока последний, и тот, что образовался после октябрьского марафона. Чаты меня сильно мотивируют, девочки скидывают своё питание, тренировки, челленджи, результаты и это не даёт мне всё бросить.
Немножко моего пп:
Сейчас всё сложно. Сложно так, что я даже вас с собой не позвала на марафон , хотя за это мне бонус положен) Спасают в основном шаги.
Вот это мои параметры от 18 декабря, день отъезда в Мрию
В отпуске, в первые дни, на нервах, видимо, я даже скинула. На весах показалась цифра, которую я не видела года 3 !
Но не долго музыка играла😁 С нервами было всё хуже, мотивация пропала и я начала ЕСТЬ. Что надо и что не надо. Когда вернулись стало всё ещё хуже - один фаст фуд. Даже лимонад начала пить, от которого давно отказалась. В итоге к 9 января на весах я увидела 58.5 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Сейчас всё идёт туго, но, слава Богу, всё таки вниз
По сути я вернулась к результату 18 декабря: 100г и 1 см в расчёт не берем - погрешность измерения. Целью было 52-53 кг к лету. Но я, неожиданно для себя, ее пересмотрела.
Я достала с полок свои прежние запасы, прошлась по магазинам, и поняла, что влезаю уже в xs .
Да, туго. Но влезаю, даже вполне могу в этом ходить. А значит - 4-5 кг уже явный борщ! Начала склоняться к цифрам 54-55. К тому же муж переживает, что на лицо я стану похожа на воблу😁
Ах, да! Я ещё начала ходить на lpg- массаж. По тем местам, что привычно измеряю, а цифрах результата нет, но мне кажется, что стали уходить бока, те, которые "ручками" зовут.
В общем к своей цели я скорее не иду, а ползу, или , что вернее, лежу в её направлении🙈 😂 Но даже так, к лету, вполне, имею шансы достигнуть!