Давление и связь с телом .

ДАВЛЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ. 

У каждого из нас с индивидуальной периодичностью скачет давление. У кого-то чаще, у кого-то реже. Кто-то жалуется на повышенное давление, у кого-то показатели снижены. Случается, что такое состояние вызывается каким-то внешним фактором, например, погодой или усталостью. 

А бывает, что состояние аномального давления становится для человека спутником его существования. И тогда, обычно, пациентам назначают препараты, направленные на нормализацию показателей. Но проблема в том, что такие лекарства приходится пить чуть ли не всю жизнь, потому что они действуют исключительно на симптомы, оставляя причину. 

Гипертония: что ее провоцирует? 

Гипертония — состояние, когда у пациента высокое давление. Психосоматика гипертонии связана с завышенным количеством обязательств, которые человек постоянно берет на себя. 

У гипертоников есть цели, к которым они готовы идти. Если нужно, они готовы быть наглыми и брать свое нахрапом. Они мало кому доверяют и часто людей перепроверяют. Их подозрительность порой выходит за грани адекватного поведения. 

Зачастую они берут на себя гораздо больше, чем могут выполнить, но этот груз им нравится нести. Даже когда они понимают, что слишком много взвалили на свои плечи, все равно, не просят помощи и пытаются справиться со всем самостоятельно. 

В принципе, в большинстве случаев, им это удается, и они выходят победителями из подобных ситуаций. Только вот организм оказывается изнеможен и потрясен нагрузкой. 

Вот откуда берется повышенное давление! Это протест нашего тела против ноши, которую оно на себе тянет. Так человеческий организм говорит, что ему морально тяжело, что нервная система из-за постоянных обязательств истощена до предела. 

Что можно сделать: просто позволить себе помочь. Перестать придираться к людям и требовать от них больше, чем они могут. Научитесь воспринимать людей такими, какими они есть. И позвольте себе иногда отдыхать: от мыслей, обещаний, работы. 

Психологические причины гипотонии 

Все с точностью, до наоборот. Низкое давление — это черта людей, склонных к низкой самооценке. Они живут в депрессии, поскольку считают, что их удел — подчиняться. Они и не хотят действовать, потому что много раз обжигались, и теперь ими движет исключительно страх и уверенность, что снова ничего не получится. 

Желая избежать конфликтов, и тем самым уйти от любой ответственности, человек еще больше отказывается от себя. Таким образом он сам себе подтверждает, что он не был рожден для того, чтобы творить что-то значимое. 

Как себя лечить: скорее всего, Вы от кого-то сильно зависите, поэтому так принижаете себя. Нужно выходить из этого состояния. Нужно найти дело, которое позволит Вам почувствовать себя личностью. Жизненная сила вернется, а вместе с ней нормализуется давление, и Вам вернется чувство собственной значимости. 

И речь идет не о глобальном признании, а о самовыражении в кругу любимых людей.