Биологически есть 4 состояния, в которых мы живём.
1. Нормотония. Хорошее, ровное состояние, баланс. Утром бодрость, вечером желание поспать, хороший аппетит, чувствительность, обмен в-в и прочие ништяки. Здоровье.
2. Состояние шока. Природа милосердна, когда случается пздц, она нам предоставляет возможность помереть без мучений. Это даже не состояние, а определенный момент, достаточно короткий. На этой стадии максимально отключается чувствительность и включается сбп 1(спец био программа). Сбп - это экстренный режим, которые помогает адаптироваться, в том случае, если вы таки живучая тварь и останетесь живы в момент трындеца и шока.
3. Собственно сбп, 1ая часть, активная фаза. Здесь снижена чувствительность и происходят изменения тела, которые позволяют лучше справляться с задачей выживания. Например расширение/сужение сосудов, органов, усиление/уменьшение выделения различных секретов, гормонов и пр.Наращивание или же наоборот уменьшение тканей и пр. в пределах возможностей тела.
4. Сбп, часть 2, восстановительная. Если вы дождались, когда по реке проплыло тело врага или сами его победили, что бы это ни значило - конфликт разрешен, ура! Для психики прекрасно. Но. Тело теперь вынуждено заняться генеральной перестройкой обратно в нормотонию и выводом накопившегося хлама. Упс.
По сути только здесь мы получаем возможность осознавать/переживать всю боль/чувства, как физические, так и эмоциональные. Ранее пррсто было не до этого, мозг был занят другим.
Итак, восстановление. На помощь призваны бактерии, вирусы, грибки. Кроме того отечность с температурой, возвращение чувствительности (становится больно!), возможны также кровотечения. На этой же стадии случается эпикризис, не стала его выделять отдельно, хотя можно было бы. Это момент, похожий, а иногда и превышающий по силе переживания от которых случился шок, но с выходом не в сбп, а в нормотонию. Частенько в этой точке происходят ещё и панические атаки, в любом случае накатывают эмоции. [Чаще всего мы именно на этой стадии попадаем к врачу с ‘обострением’ - а на деле разрешением конфликта.]
Ну собственно, если никаких зависаний, зацикливаний или возвращения сбп не произойдет, мы выздоравливаем.🤷🏼♀️
Вот так. Интересно, что человек может застрять на любой из стадий. И иногда прохождение ‘симптома’ может задействовать последующие поколения, если конкретный человек так и остался на третьем этапе. Это довольно хорошо видно в расстанрвочной практике. Когда передается дальше не сама болезнь, но общее состояние неразрешенного конфликта. В психосоматике это называют ‘фаза программирования’.
В целом, если понимать, на какой стадии я нахожусь, то можно значительно снизить переживания = ‘массу конфликта’ и облегчить не только эмоциональное состояние, но и физическое.