Похмелье, кажется, способ тела напомнить нам об опасностях чрезмерного баловства. Физиологически это групповое усилие: диарея, утомляемость, головная боль , тошнота и дрожь являются классическими симптомами. Иногда систолическое (верхнее число) кровяное давление повышается, сердце бьется быстрее, чем обычно, и потовые железы перепроизводят — свидетельство того, что реакция «дерись или беги» усиливается. Некоторые люди становятся чувствительными к свету или звуку. Другие страдают от ощущения вращения ( вертиго ).
Причины столь же разнообразны, как и симптомы. Алкоголь метаболизируется в ацетальдегид, вещество, токсичное при высоких концентрациях. Однако концентрации редко достигают таких высоких значений, так что это не полное объяснение.
Алкоголь мешает мозговой деятельности во время сна, поэтому похмелье может быть формой лишения сна . Алкоголь сбивает гормоны, которые регулируют наши биологические часы, поэтому похмелье может быть похоже на смену часовых поясов , и наоборот. Алкоголь также может спровоцировать мигрень , поэтому некоторые люди могут подумать, что у них похмелье, когда на самом деле они страдают от вызванной алкоголем мигрени.
Похмелье начинается после того, как уровень алкоголя в крови начинает падать. На самом деле, по мнению некоторых экспертов, самые тяжелые симптомы возникают, когда уровень достигает нуля.
Ключевым ингредиентом, по-видимому, является «пьянство до опьянения»; сколько вы выпили, чтобы добраться туда, менее важно. На самом деле, несколько исследований показывают, что малопьющие и умеренно пьющие люди более подвержены похмелью, чем многопьющие. Тем не менее, есть также, казалось бы, противоречивые исследования, показывающие, что у людей с семейным анамнезом алкоголизма похмелье сильнее. Исследователи говорят, что у некоторых людей могут возникнуть проблемы с алкоголем, потому что они пьют, чтобы облегчить симптомы похмелья.
Продолжение : https://dzen.ru/a/Y_ds0zh22Ttvsi1-?share_to=link