С момента появления компьютеров прошли десятки лет и многие до сих пор задаются вопросом, а не вредно ли сидеть за ним по несколько часов в день.
Давайте разберемся, что правда, а что нет.
1. Миф: Работа за компьютером портит зрение.
Факт: Работа за компьютером не портит зрение, однако может привести к временному ухудшению зрения и сухости глаз.
2. Миф: Синий свет от компьютера наносит вред глазам.
Факт: Синий свет от компьютера не наносит вреда глазам, но может привести к временной усталости глаз.
3. Миф: Если при работе за компьютером приложить руки к глазам, то зрение улучшится.
Факт: Это неправда. Приложение рук к глазам не имеет никакого воздействия на зрение.
4. Миф: При работе за компьютером не нужно моргать глазами.
Факт: При работе за компьютером необходимо моргать глазами, чтобы предотвратить сухость глаз.
5. Миф: Чтение текста на экране компьютера тяжелее, чем чтение печатных материалов.
Факт: Чтение текста на экране компьютера не тяжелее, чем чтение печатных материалов, но может вызывать усталость глаз.
6. Миф: Чтение текста на экране в темной комнате вредно для глаз.
Факт: Чтение текста на экране в темной комнате не наносит вреда глазам, но может привести к временной усталости глаз.
7. Миф: Если наклониться ближе к экрану, то зрение улучшится.
Факт: Наклонение ближе к экрану не улучшает зрение, а может привести к временному ухудшению зрения и усталости глаз.
8. Миф: Компьютерные очки предотвращают ухудшение зрения.
Факт: Компьютерные очки предназначены для снижения нагрузки на глаза при работе за компьютером, но не предотвращают ухудшение зрения.
9. Миф: Если при работе за компьютером носить очки, зрение ухудшится.
Факт: Это неправда. Ношение очков при работе за компьютером не влияет на зрение.