Профессор Михаил Кутушов назвал продукты, которые препятствуют очищению организма от вредных веществ.
Как сообщил в своем телеграм-канале врач-токсиколог Михаил Кутушов, с годами в организме человека накапливается большое количество вредных веществ. В связи с этимнеобходимо отказаться от ряда продуктов, которые ухудшают работу пищеварительной системы и вызывают воспаление.
По словам медика, из рациона нужно исключить все сладости, белую муку, белый рис, макароны, выпечку, рафинированные масла, хлопья на завтрак, быстрые каши и фастфуд.
При этомКутушов рекомендует употреблять семена льна, укропа и кориандра, одуванчики, алоэ ифенхель. Эти растения можно добавлять в различные блюда и готовить из них отвары. Они нормализуют работу кишечника и внутренних органов, а также выводят токсины и ненужные организму человека вещества.
Отметим, материал имеет информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.