Когда будущее *туманно, как никогда* и от услышанных новостей можно со страха потерять сон и покой , или заработать несварение желудка....то что?
Как жить- то в такое время?
А жить, как оказалось, нужно НАСТОЯЩИМ мометом , фокусируясь на тех аспектах жизни, на которыен мы можем повлиять и которые нам по силам изменить.
Мне по силам быть благодарной за то, что у меня ЕСТЬ (крыша над головой, отопление, горячая и холодная вода, окна, глушащие уличный шум, чашечка кофе и печенье по утрам, удобная обувь, увлечение и хобби...и многое, многое другой)
Мне по силам быть благодарной за то, чего у меня НЕТ( кредитов, склочных соседей, нелюбимых родственников, коллектива-серпентария на службе, мне нет нужды вскакивать по будильнику...и многое многое другое)
Как только солнечный свет становится слабее ,мир за окном приобретает печальный сумеречный оттенок , я опускаю плотные шторы, включаю любимую лампу и принимаюсь творить, думая о весне , солнышке, цветах и теплой погоде. Это не так просто, особенно вначале, т.к. привычка *перетирать* то, что случилось за этот день, или задело много лет назад так просто не уходит и мне нужно следить за мыслями и сразу переключать себя на практические размышления, или пересчет петель.
И вот, в результате многочисленных переделок и перевязок и споров с собой, у меня вырисовывается новая весенняя коллекция для моих куколок
Не все куклы одобрили мой выбор цвета и модели, кукла Кристи от Паола Рейна ну никак не хотела вписываться ни в цвет , ни в образ....я ее чуть было не продала вгорячах, но потом оставила ее в прошлогодней гамме и костюме зайчика
Моя соседка- долгожительница рассказала мне, что, если у нее в ночи вдруг подскакивает давление и начинается сердцебиение, она просто встает, включает свет и начинает перемывать свою коллекцию фарфоровых фигурок....и давление спадает и сердце успокаивается.
Поэтому, пока на улице мороз и не разгуляешься, я ставлю в мультиварку суп, или гречку, а сама начинаю перетирать, перекладывать свою коллекцию игрушек
Поскольку каждую из моих фигурок я доставала, добывала и чудом выкраивала на это деньги...то я вновь и вновь убеждаюсь в том, что мне везет и что Бог меня любит и балует. И это очень полезно помнить в самые плохие времена. А монотонная легкая работа притупляет чувство тревоги.
И о чтении: сейчас стараюсь читать только практические руководства и по той же теме общаться в соцсеях.
Для того, чтобы оградить себя от стресса нужно приложить усилия, но это возможно сделать, если есть на то желание и настойчивость.
Мне это помогает, возможно и вам поможет!
Благодарю вас за внимание и снова жду на моем канале.
Ваши доброжелательные коментарии, лайки и подписка мне очень важны и, конечно же, очень лестны!