Часть 5. Краткий конспект книги Л.Петрановской "#SELFMAMA. Лайфхаки для работающей мамы".
На вопрос "как вы все успеваете?" есть только один честный ответ: "все" я не успеваю. Что-то успеваю, что-то нет, что-то и не пытаюсь успеть. И это не чья-то вина и не ужасная проблема. Это нормально. Такова жизнь современного горожанина.
Возможно, было бы прекрасно жить в рыбацкой деревне или гоном ауле и никуда не спешить. Но мы живем свою жизнь. В нее цейтнот и необходимость выбирать приоритеты заложена как условие.
Важно понять, что во-первых, все люди разные, у нас разная энергетика, разная степень концентрации, разная выносливость. Кто-то может работать на полных оборотах день за днем, когда буквально все "горит в руках", а потом падает без сил. Кто-то способен годами делать что-то скучное, что других бесит, и любая неожиданность выбивает его из колеи. Это особенности функционирования нервной системы, темперамент - мы с ним рождаемся и ругать себя за свой темперамент также оправданно, как ругать себя за свой рост и цвет глаз.
Во вторых, мы никогда не знаем, чем платит тот или иной человек за красивую картинку. Каждое решение содержит в себе выбор приоритетов и отказ от чего-то. Где-то в жертву приносятся деньги, где-то контроль, где-то погоня за "развитием". Выбор совершается в пользу сохранения отношений, сохранения ресурса мамы, в пользу действительно важных потребностей детей.
Жизнь семьи не идеальна, самой маме хотелось бы много сделать иначе, ей часто не хватает времени, денег или терпения. При этом, в общем и целом все неплохо, жизнь идет и со стороны может казаться, что она "все успевает".
Ловушка идеального дня
Если вы работаете на определенной должности за зарплату, всем ясно, что есть границы рабочего дня и предел работоспособности. Никто не станет ожидать, что вы будете успевать вообще все и всегда быть на пике производительности.
Работая дома, совмещая работу с уходом за детьми, очень важно не попадаться в ловушку, ведь дети дадут огромную фору целой толпе капризных клиентов по способности забирать все внимание на себя и создавать неожиданности. Когда у нас есть свободная сумма денег, мы думаем, что на нее можно было бы купить то, или это, или вот это. И пока мы так думаем, нам кажется, что мы способны все это иметь. А потом покупаем что-то одно и оказывается, что деньги кончились. Точно также со временем. Пока у нас впереди целый день, мы прикидываем, что можно за него успеть. И первое дело сделать, и второе, и с детьми побыть, и отдохнуть, и заняться собой. А потом делаем что-то одно из списка, и полдня нет. А это еще не случилось ничего непредвиденного. В результате - чувство неудовлетворенности собой, состояние "ничего не успеваю" и "всем должна".
Не нужно считать нормой тот идеальный день, который есть в голове.
В какие-то дни все время занимает ребенок, у которого режутся зубы или очень много энергии. В какие-то дни вы сможете работать за компьютером, прерываясь время от времени, а в другие - у вас будет аврал и детям придется остаться без игры с мамой и полноценного обеда. В какой-то день вы сможете провести приятный вечер с мужем, в другой - вы оба будете измотаны и раздражены. Нормально и то, и другое. Это и есть жизнь взрослых людей.
Хороший прием
Хороший прием - намечать одно главное рабочее дело дня. И стараться сделать его прямо с утра. Тогда все, что вы еще успеете в этот день, будет бонусом и признаком того, что вы не просто молодец, а просто супер.
Одно дело в день - это 365 дел в году. Хвастайтесь сделанным перед детьми и мужем, искренне благодарите, если они создали для этого условия.
Если смотреть более крупными отрезками - неделями или месяцами, выясняется, что дети, как бы там ни было, растут и развиваются, статьи и отчеты написаны и сданы. А вы успешно продвигаетесь по жизненной тропе, не смотря на то, что не всегда походкой от бедра и строго по плану.