Книга, которая помогла мне справится с черной полосой в жизни.
Для начала расскажу, что эта книга изменила для меня. У меня начались панические атаки, я ходила к многим психологам, пила успокоительные, но ничего не помогало. В один день, бабушка принесла мне эту книгу. Я всегда относилась скептически к такому роду литературы, но это было моё спасение. С тех пор как я прочитала эту книгу, мне стало легче дышать.
Теперь немного поговорим об авторе книги. Луиза Хей-американская писательница, одна из основательниц движения самопомощи. Практические методики Луизы основаны на обширном материале, собранном в ходе многих исследований болезней. Основной принцип её работ: «Дайте задание Вашему сознанию, и оно справится со всеми проблемами»
В книге Луиза предлагает свои методы исцеления от болезней с помощью силы воли и правильных мыслей. В ней представлены упражнения и аффирмации для здорового разума и тела. Книга помогла миллионам читателем исцелить свою жизнь.
Фразы из книги, которые помогут понять себя:
•Всякая болезнь происходит от непрощения.
•Прощение-это освобождение. Задайте себе вопрос: «Кого мне надо простить, чтобы идти дальше?»
•Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение.
•Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем.
•Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую всё новое в моей жизни. Я в безопасности.
•Я в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.