Найти в Дзене

Как и зачем управлять умом?

Если обратить внимание, то вы обнаружите, что реально иногда склонны сказать «мой ум — мой враг» или что-то в этом духе.

Эта установка общественная. Ум отрицался многими древними системами, а потом и религиозными структурами. Ум всегда мешал, его старались утихомирить. Потому что бесконтрольный ум — это горючая смесь.

Это шквал эмоций рефлекторного характера, где побуждением является реакция на возбудитель. Например, когда мы определенным образом воспринимаем человека в силу нашего прошлого опыта взаимодействия с ним. И через призму этого опыта у нас идёт или его тотальное принятие, или категоричное восприятие посредством таких же установок типа «мой мужчина безответственный» или «моя женщина все контролирует».

Не надо делать ум своим врагом. Это всего лишь ваша негативная установка.

Ум — это друг и величайший Творец!

Подружитесь со своим умом, полюбите его! И он станет самым мощным вашим инструментом для управления своей реальностью.

Как это сделать?

⠀— Осознайте, что ваше мнение о том, что ум мешает, вредит, создает трудности — это не истинно ваше, а навязанное.

 — Каждый раз, когда вы думаете, что ваш ум беспокоен или неуправляем, разтождествитесь с этим убеждением. Скажите себе: «я принимаю, что сейчас через меня проявляется ложное убеждение и оно не является истиной. И прямо сейчас я создаю бережные, открытые и добрые отношения с моим умом. И мой ум помогает мне во всем. Я благодарю мой ум»

— Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы лучше понять мой ум и получить его поддержку?»

Скорее всего, это будут действия по наведению порядка внутри или расслабления. Возможно, вам стоит лучше узнать законы мироздания или поговорить с более знающими людьми, чтобы избавиться от иллюзий.

Чем больше вы будете ценить свой ум и помогать ему прийти в ясность, тем более он будет благодарен вам! И в благодарности создавать все, чего вы пожелаете!

Будьте в потоке! 

C заботой, ваш Мастер нового времени Дарья Vidvas