Просыпаешься однажды утром с мыслью: "Как же сильно я хочу всё поменять в своей Жизни!!!"
И готовность вроде чувствуешь и силы есть и время позволяет, вот вопрос: "С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ?"
Самое важное, на мой взгляд, ВОССТАНОВИТЬ КОНТАКТ с самим собой, УСЛЫШАТЬ СЕБЯ настоящую(его), свои МЫСЛИ и свои искренние ЖЕЛАНИЯ без навязанного социального напыления, без чувства долга и неосознанного стремления соответствовать принятым нормам и правилам.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Первое, что я рекомендую сделать - поставить напоминание в телефоне и несколько раз в день задавать себе вопросы:
⚡️Как я себя сейчас чувствую?
⚡️Я действительно хочу делать то, что делаю?,
⚡️Что поможет мне прямо сейчас чувствовать себя лучше, радостней?
Ответы могут вас удивить)
КАЖЕТСЯ, ЧТО ЭТО ТАК ПРОСТО, ДА?
Но, именно в пРОСТоте скрывается всё самое действенное и эффективное.
Главное не просто прочитать сейчас этот пост, а добавить действий к этой пРОСТой практике
Это и будет первым шагом на Пути к Себе