Отдых, сон, прогулки на свежем воздухе. Общие рекомендации, которые должны помочь при борьбе со стрессом.
Но, к сожалению, они не всегда бывают действенными.
Сегодня поговорим о том, что поможет справиться с апатией каждому знаку Зодиака. Поехали.
Раку необходимо общение с человеком, который пожалеет, приголубит и вытрет слезы. Если не помогает, то рюкзак в зубы и вперед. Чем дальше от города и цивилизации, тем лучше.
Скорпиону поможет вторая половинка. Время проведенное вместе, прогулки, досуг, более тесное общение. Из радикального- генеральная уборка или рисование.
Рыбам следует уделить внимание творческому началу. Это может быть новая песня или картина. Хорошо помогает работа с глиной или пластилином.
Тельцам поможет справиться с хандрой - шопинг. Еще рабочий вариант-кулинарный мастер-класс, в компании подруг или мамы. Для поднятия настроения рекомендую пешие прогулки.
Дева, если чувствуете, что приближается точка невозврата, то устройте генеральную уборку. Выкидывайте все ненужное. Справиться с грустными мыслям поможет дневник. Записывайте все, что печалит и беспокоит.
Козерогу важно чувствовать себя нужным. И это прежде всего касается работы. Поэтому включайтесь в новые проекты, будьте все время в движении.
Овну, чтобы справиться со стрессом, нужно пойти в спортивный зал. Выплеснуть весь негатив в танце, боксе или в бассейне. Хороший вариант-пробежка на свежем воздухе.
Льву необходима большая и шумная компания, где он будет центральной фигурой. Юмор, шутки, расслабленная атмосфера- все это поможет почувствовать себя на коне, а не под ним.
Стрельцам для хорошего самочувствия необходимы новые эмоции и впечатления, поэтому покупайте билет и покоряйте новые горизонты. Страна, город не играют роли.
Весам, для поднятия жизненного тонуса, и возвращения радости от жизни нужна тусовка. Чем пафоснее она будет, тем лучше. Как вариант, концерт модной группы.
Водолею нужно выплеснуть весь негатив. И сделать это экологично. Как вариант поехать в лес и проораться. Или пойти в комнату ярости и отвести душу.
Близнецам нужно заняться делом. Сериалы, мороженое или концерт-не ваша тема. Запишитесь на курсы, пройдите марафон или поучаствуйте в вебинаре. Ваши мозги должны работать.
Чтобы получить подарок на сайте Ирины Чукреевой, переходите по этой ссылке