Ученые: у мужчин, таскающих тяжести, качество спермы выше на 44%

Передвигать тяжести на работе оказалось полезным для мужского здоровья. Американские ученые показали, что тяжелый труд на работе со скользящим графиком связан со значительным повышением качества спермы у мужчин, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction.

Проведенные в последние годы исследования показывают снижение различных показателей мужского репродуктивного здоровья в мировом масштабе. По статистике, низкое количество сперматозоидов и снижение качества спермы являются основными причинами мужского бесплодия. Проведенные в США исследования ранее выявили, что среди мужчин, страдающих от бесплодия, эти показатели снизились на 42% в 2000-2017 годы.

В новом исследовании ученые под руководством Лидии Мингез-Аларкон из Женской больницы Бригхэма (США) выяснили, как влияет на мужское здоровье образ жизни, а также режим и особенности работы. В исследовании были изучены данные, предоставленные 377 мужчинами, наблюдавшимися у врачей из-за проблем, связанных с бесплодием.

Анализ показал, что у мужчин, часто поднимающих или передвигающих тяжелые предметы, количество сперматозоидов в эякуляте на 46%, а общее качество спермы — на 44% выше, чем у мужчин, чья работа не связана с физическими усилиями. При этом выяснилось, что у мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом также выше уровень гормона тестостерона, и, что, удивило ученых — женского гормона эстрогена.

«Вопреки тому, что многие из нас помнят с уроков биологии, «мужские» и «женские» гормоны есть у обоих полов. В этом случае мы предполагаем, что избыток тестостерона превращается в эстроген — известный способ, которым организм поддерживает нормальный уровень обоих гормонов», — пояснила Мингез-Аларкон.

Аналогичное улучшение качества спермы наблюдается у мужчин, работающих по чередующемуся графику, по сравнению с теми, кто постоянно работает в дневные смены.

«Эти результаты показали, что физическая активность на работе может быть связана со значительным улучшением мужских репродуктивных способностей», — заключила автор работы.