Подавленные эмоции одна из трех основных причин, нарушающих поток женской энергии🌺
Самая эмоциональная чакра у женщин - сватхистана. Также эта чакра ответственна за здоровье женской сферы и репродуктивное здоровье. Подавленные эмоции блокируют сватхистану, не пускают энергию дальше, либо пропускают лишь малую ее часть
И женщина оказывается отделена от энергии, которая призвана наполнять ее силой и соком жизни
Из-за чего появляются вытесненные/подавленные эмоции.
Самые частые причины:
1. Неумение обращаться со своими тяжелыми и «плохими» эмоциями.
Когда человек не может/не умеет их прожить - психика их вытесняет за пределы видимости. Метафорически, это как-будто прибрать в комнате, запихнув весь мусор и разбросанные вещи под кровать - «с глаз долой»
2. Ситуации, когда просто нет возможности или времени даже заметить свои эмоции, не говоря уже о проживании. Таким образом часто оказываются вытеснены порции тревоги, страха, печали, брезгливости и тп.
Как понять, что появились вытесненные эмоции:
1.вы стали раздражительны по пустякам. С удивлением замечаете, что обижаетесь на людей по незначительным поводам
2. Вы не умеете плакать или разучились плакать
3. Вы начали случайно портить вещи - то телефон разобъете, то кружка с чаем на компьютер опрокинется, то разобьете посуду, то потеряете что-то вдруг. И это происходит часто
4. Вы перестали чувствовать яркость эмоций, переживание положительных и приятных эмоций стало как-будто стертым: радость стала пресной, веселье скучным
5. На фоне полноценного питания и общего зворовья вам перестало хватать сил. И вы замечаете, что сил постепенно становится все меньше и меньше
❣️Существуют техники на освобождение от подавленных эмоций. Я дам в блоге такие, которые простые для самостоятельного применения но при этом дают хороший результат!
Ещё больше интересных статей и полезных практик вы найдете на моём телеграмм-канале.