Продолжаем рассказывать о кроссфит-спортсменах. Вначале по традиции проведем анализ натуральности данной спортсменки.
Тренерский анализ: Микаэла Норман натуральный атлет или химик?
Микаэла бесспорно является стероидным атлетом, но у нас разумеется нет ее признания или результатов ее анализов. Доказательства только косвенные, но они крайне логичные и весомые.
И дело вовсе не в ее уникальном и головокружительном рельефе мышц. Он то как раз может быть результатом уникальной генетики и строгой диеты.
Гораздо важнее понимание факта что в большом спорте за первое место сражаются сотни спортсменов употребляющих "химию" или допинг. Многие готовы пожертвовать своим здоровьем (если не жизнью) ради победы.
Согласитесь, предполагать что именно та единственная спортсменка которая стала победительницей всех этих "фанатичных стероидных монстров", почему то оказалась натуральным атлетом, несколько нелогично.
Биография и Микаэлы Норман
Перед вами Микаэла Норман – шведская чемпионка в кроссфите, сумевшая установить рекорд на достаточно новом и очень необычном турнире Hyrox.
Микаэла родилась 1 апреля 1993 года в Швеции. По образованию она физиотерапевт и бакалавр экономики.
С раннего детства любила спорт и играла в баскетбольной команде. К сожалению, из-за межпозвоночной грыжи ей пришлось уйти из команды, оставив спорт на какое-то время.
Тем не менее ей нужны были лечебные занятия, которые она стала выполнять в тренажерном зале. Но ей очень не хватала соревнований и духа соперничества.
В студенческие годы она впервые узнала о кроссфите и поняла, что нашла именно тот спорт, который ее восхищает.
Как признается сама Микаэла, на тот момент ее физические способности были небольшими. И до конца она не верила, что сможет стать такой сильной и выносливой, как спортсмены кроссфита. Но решила попробовать себя, так как она была одержима желанием испытать себя и совершенно не боялась тяжелой работы.
Напомним, кроссфит – это упражнения на выносливость и силу. Включают в себя элементы тяжелой атлетики, гимнастики и анаэробные упражнения.
Так Микаэла начала свои первые тренировки в кроссфите и у нее все получилось.
Она выступала на международных соревнованиях с 2013 года. Шесть раз становилась полуфиналисткой по кроссфиту.
Сегодня она участница соревнований Hyrox, поставившая мировой рекорд Hyrox игр в 2022 году.
Hyrox – это фитнес-соревнование, представляющее собой бег с препятствиями и функциональным фитнесом. Существуют с 2017 года и сейчас набирают огромную популярность. Важно, что участником может стать не только профессиональный спортсмен, но и любой любитель.
Суть соревнования заключается в том, что все участники бегут один километр, после этого выполняют одно определенное упражнение. И так восемь раз по кругу!
Между бегом они совершают восемь упражнений по одному на каждый круг – прыжок на лыжах, берпи, толчок и подтягивания на санях. Затем участников ждет гребля на один километр, фермерские переноски, выпады с тяжелыми мешками и сто мячей на стене.
Микаэла Норман сумела поставить мировой рекорд в этих играх в ноябре 2022 года. Соревнование проходило в Гамбурге, где она прошла все восемь кругов с препятствиями за 1 час 45 минут.
Упорство и трудолюбие Микаэлы вызывает уважение. При этом соревнования по кроссфиту действительно очень интересны. И появление Hyrox тому подтверждение.
Поделитесь в комментариях, как вы относитесь к кроссфиту и играм Hyrox? Считаете ли вы это настоящим спортом или больше силовым развлечением?
По ссылке вы можете задать вопросы, и я отвечу в этом же Дзен канале. Начинать тренировки со мной по интернету лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга, а также тренировки по скайпу.
Один раз в месяц я отбираю трех учеников на персональные тренировки бесплатно! Они получают видеоконсультации, советы, индивидуальные программы питания и тренировок.
Набор проводится в моем телеграм канале. Часть моего контента публикуется только в телеграм, подписывайтесь! Там я также оцениваю форму тем, кто этого хочет, по фото.
