Эта тема намного глубже чем представляется с первого взгляда. Только безмолвие, слушание, и тотальная фокусировка внимания. Мной было принято решение и было сильное внутренне побуждение более полной интеграции с Высшим Я. Таким образом намерения хватило полностью сосредоточиться на внутренней работе и поддерживать максимально интенсивно. На самом деле занимаюсь этим уже очень давно, но довести до какого-то уровня совершенства который бы меня устраивал не удавалось. Ниже опишу гайд, по этапам, как происходило углубление опыта. Кто сколько-нибудь серьезно практиковал остановку ВД, тот знает, как не хватает внимательности и усердия надолго, всё потому что нет достаточно энергии. По началу как у всех идет наблюдение за поверхностной мыслемешалкой в уме, ищется некий центр или неизменный субъект присутствия в себе. Затем наступают непродолжительные периоды тишины. Становятся отчетливо видны мысли, ощущения, понимание своих состояний и на этом, казалось бы всё, дальше двигаться нек
Месяц ходил без внутреннего диалога и вот что получилось…
23 февраля 202323 фев 2023
2
3 мин