Знаете ли вы, что кожа – самый большой и быстрорастущий орган тела? Она покрывает и защищает нас все время. Косметический рынок предоставляет огромное количество продуктов и процедур, которые помогают ухаживать за кожей и заботиться о ее здоровье. Уход также включает в себя правильное питание, хороший сон и физические упражнения.
Рассказываем, как можно заботиться о коже в домашних условиях.
Тканевые маски
Это быстрый и легкий способ увлажнить кожу и выровнять тон лица буквально за 10-15 минут. При выборе маски обращайте на состав: гиалуроновая кислота и антиоксиданты придадут коже упругость, а фруктовые кислоты осветляют, а экстракт огурца снимает отечность. Поскольку чрезмерное использование тканевых масок может вызвать раздражение кожи, придерживайтесь одного-двух применений в неделю.
Холодный компресс
Холодные компрессы не только бодрят по утрам, но и убирают отеки и приятно охлаждают кожу. Используйте ледяные сферы, патчи для глаз или обычные кусочки льда, завернутые в полотенце. Достаточно 10 минут такой процедуры и вы увидите, как преобразилось ваше лицо. Не стоит держать компресс слишком долго – можно переохладить кожу и нарушить ее защитный слой.
Пилинги
Пилинг удаляет ороговевшую кожу и придает лицу свежий и сияющий вид. Для сухой, чувствительной или склонной к воспалениям коже подходят мягкие химические эксфолианты. Избегайте жестких отшелушивающих средств и скрабов, поскольку они могут травмировать эпидермис. Их можно использовать для жирной кожи.
Независимо от того, какая у вас тип, ограничьте отшелушивание до двух раз в неделю, чтобы не вызвать раздражения.
Обязательно наносите увлажняющий крем после пилинга, и не делайте скрабирование, если на коже имеются открытые раны или порезы.
Камень гуаша
Массаж камнем гуаша стимулирует кровообращение, запускает выработку коллагена. За счет улучшения микроциркуляции крови уменьшается отечность, уменьшаются морщинки и подтягивается кожа, формируя красивый лицевой контур.
Перед массажем необходимо увлажнить лицо сывороткой, кремом или маслом, чтобы камень легко скользит, иначе возникает риск просто растянуть кожу.
Альдегидные маски
Активные компоненты альдегидной маски бережно очищают кожу от омертвевших клеток, запуская регенерацию новых. Такая маска используется для подтяжки лица, улучшения рельефа, осветления пигментных пятен и нормализации себума.
Самое важное правило при использовании альдегидов в домашних условиях – это осторожность и предварительный тест на аллергию. Лучше всего нанести немного маски на запястье и некоторое время не смывать. Если тест пройден на отлично, то можно приступать к нанесению маски на лицо.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем предотвращает преждевременное старение, образование морщины и пигментные пятна. Дерматологи рекомендуют использовать крем с SPF каждый день, независимо от того, проводите ли вы время на открытом воздухе или нет – солнечный свет проникает и через окна автомобиля, комнаты и офиса.
Фейсфитнес
Фейсфитнес или самомассаж один из эффективных методов в борьбе с усталым видом кожи – способствует лимфодренажу, уменьшает отечность, минимизирует признаки старения и сохраняет упругость кожи. Сыворотки и масла обеспечат необходимое скольжение при выполнении массажа.
Необходимо выполнять движения по массажным линиям – от центра к периферии.
Обычные похлопывания или поглаживания также активируют кровообращение, что делает лицо более свежим. Перед тем как начать упражнения стоит изучить массажные линии и лифмооттоки во избежание растяжения кожи и образования заломов.
Увлажняющие спреи
При выборе спрея для лица обратите внимание на состав – в нем не должно быть спирта, так как он сушит кожу. Его можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа. Увлажняющие ингредиенты, такие как молочная кислота, глицерин, экстракт листьев алоэ и гиалуроновая кислота придают упругость.
Кстати, у косметолога можно получить консультацию о том каким уходом лучше пользоваться. На недавнем семинаре выяснилось, что мы иногда сами неправильно определяем свой тип кожи и поэтому подбираем неверные средства.
Так что лучше всего обратиться к врачу-косметологу за советом.