После мощной вспышки, которая произошла 18 февраля, на Солнце наступил период затишья. Однако 23 февраля ожидаются геоудары силой 3 балла.
В праздничные выходные геоудары будут не слишком сильными. Колебания в магнитном поле силой 3 балла считаются слабыми.
Однако расслабляться метеочувствительным людям не стоит. По прогнозам специалистов, уже скоро, с 4 марта, солнечная активность будет расти и в период с 5 по 8 марта ожидаются магнитные бури силой 4 балла.
Установлено, что периоды сильных магнитных бурь сопровождаются ростом числа госпитализированных людей с сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями. Речь идет об инфарктах миокарда, поражениях сосудов головного мозга, покушениях на самоубийство.
Подобный эффект может наблюдаться за сутки до наступления магнитной бури и продолжаться в течение двух суток по ее окончании.
К магнитным бурям лучше готовиться заранее, не дожидаясь, пока перепады в магнитном поле Земли свалят вас с ног. Предупреждением о готовящейся атаке со стороны Солнца станет головная боль, бессонница, обострение вегето-сосудистой дистонии.
Наиболее остро симптомы магнитных бурь ощущают на себе люди пожилого возраста и те, у кого есть хронические заболевания (в первую очередь с сердцем, сосудами или давлением), а также люди, у которых бывают мигрени и есть вегетососудистая дистония.
Врачи советуют не планировать больших дел на дни магнитных бурь, не брать подработку и не нагружать себя интенсивными тренировками в спортзале.
С сердечными проблемами, которые вызывают геомагнитные колебания, отлично справится успокаивающий травяной чай из мяты с добавлением меда. Вместо кофе лучше приготовить цикорий, его можно пить и с добавлением молока.
Также исключите из рациона соленую, копченую, жирную и острую пищу. Она задерживает жидкость в организме, повышает вязкость крови и вызывает отеки. Лучше добавьте в рацион больше фруктов и овощей, супов и блюд на пару.
Напомним, ранее сообщалось, как избавиться от головной боли без таблеток.
Автор: Оксана Соболева