Речь идет не о комичном спотыкании и потере сознания, как в одном из культовых фильмов времен Союза.
Решением этой головоломки является чай из банановой кожуры, регулярное употребление которого способно творить чудеса.
Бананы — любимый многими фрукт. Свойства его бесценны. Всё это вы, наверное, уже знаете. Однако не многие знают об удивительных свойствах бананового чая, который готовится, в том числе и из кожуры.
Банановая кожура — это не просто мусор
Банановую кожуру можно использовать по-разному. Они идеально подходят в качестве кондиционера для сухих стоп или маски для лица. Все благодаря содержащимся в кожуре витаминам (в основном А, С и Е), которые препятствуют образованию морщин. Кроме того, бананы содержат полисахариды, которые успокаивают воспаления, вызванные укусами комаров или ожогами крапивой.
Чай из банановой кожуры для лучшего сна
Банан обеспечивают организм триптофаном, незаменимой аминокислотой, которая регулирует сон и оказывает успокаивающее действие.
Поэтому банановый чай содержит уникальную комбинацию. Дуэт триптофана и магния, которого в бананах предостаточно, способен, при регулярном употреблении напитка, полностью изменить облик сна. Успокоение и расслабление мышц (благодаря магнию) во время сна – залог правильной регенерации утраченных сил.
Банановый чай – как его приготовить?
Как вы, наверное, догадались, рецепт такого напитка не отличается особой сложностью. Просто тщательно вымойте банан, нарежьте его и бросьте в 250 мл кипятка. Через 10 минут можно процедить бульон и добавить любимые специи, например, корицу, мед или лимонный сок.
Банановый чай рекомендуется всем, кто страдает бессонницей. Он может творить чудеса!