Сегодня поздравляли на работе именинников февраля и решили совместить с поздравлением мужчин с 23 февраля.
Долго думали что бы подарить и остановились на классике. Бутылка виски со стаканом и шоколадка.
Именинников мы стандартно поздравляем конвертом на хотелки. А они стандартно накрывают поляну.
Уже года два как мы отказались от банальной пиццы или пирогов осетинских. В зависимости от сезона стол разбавляют фруктами и овощами разнообразными. Иногда салаты/соленья какие то домашние добавляются. Но основа это шашлыки. Заказываем в одном и том же месте. Очень свежее всегда всё, только с мангала. По деньгам выходит вполне бюджетно, потому как именинники складываются по три-четыре человека и отмечаем сразу за весь месяц, а то и два сразу.
Так как сегодня короткий день перед длинными выходными всего брали с расчётом, чтоб не оставалось. Обычно ещё остаётся на следующий день поесть.
Я положила всего по кусочку и объелась. Всё таки за полтора месяца желудок отвык от обжорства. По калорийности насчитала около 900 и то из-за сока и хачапури. Ставила вес на глаз из расчёта вес порции разделённый на количество кусков. Например хачапури 560гр/14 кусков это кусок 35-50грамм. Я считаю, что 50грамм. И так со всей порцией.
Но могу конечно ошибаться и в весе и в калорийности. Поэтому дома только яблоко и чай с молоком на ужин. На самом деле и не хочется есть. Яблоко зелёное, чтоб стимулировать переваривание обеда))
А впереди две недели до очередных итогов похудения. Подписалась на девочку, которая "скидывает баклашки" как измерение результатов и пашет в зале по полтора часа. И я ей прям завидую. И тому, что есть время на эти ежедневные тренировки и тому что есть такая сильная мотивация к сбросу веса. На старте она меня меньше, а сбросила больше по первым итогам в два раза.
А у меня старший сын у бабушки и эта неделя в пролёте с залом, потому как некуда деть младшего. Если конечно же захотеть, то можно найти выход на три часа, но точно не на ежедневной основе. И получится у меня похоже не по 4-5 кг, а 1,5-2 кг. Но даже при таком раскладе к концу года я должна уйти в двузначный диапазон на весах. И для меня это будет возврат на 15 лет назад и минус 5 размеров одежды.
А пока ждём 8 марта и ответ от мужчин. Ну и попробую (даже если без зала) продуктивно провести выходные.