Сегодня рецепт для самого вкусного праздника в году, неделя когда можно без укора совести есть блина на завтрак, обед и ужин. Сегодня рецепт будет полезным для людей с диабетом и особенностями питания- это блины на шелухе псиллиума без муки, сахара и масла. Ну что приготовим и Пожуём? Для приготовления вам понадобится ингредиенты: Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Дайте настоятся и набухнуть шелухе 10 минут. Полученная смесь может быть густая, добавьте минеральной воды, до нужной текстуры. Запекайте на слабом огне на сковороде. Получается 6-7 тонких блинов. Вкусных и мега-полезных. Приятного аппетита.
Сегодня рецепт для самого вкусного праздника в году, неделя когда можно без укора совести есть блина на завтрак, обед и ужин. Сегодня рецепт будет полезным для людей с диабетом и особенностями питания- это блины на шелухе псиллиума без муки, сахара и масла. Ну что приготовим и Пожуём?
Для приготовления вам понадобится ингредиенты:
- Молоко 200 мл
- Яйца 2 штуки (100 гр).
- Шелуха псиллиум 2 tbsp (замеряю стандартными ложками легко переборщить).
- Fit парад (сахарозаменитель) 1/2 tsp.
Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Дайте настоятся и набухнуть шелухе 10 минут. Полученная смесь может быть густая, добавьте минеральной воды, до нужной текстуры. Запекайте на слабом огне на сковороде.
Получается 6-7 тонких блинов. Вкусных и мега-полезных. Приятного аппетита.